Alhos-franceses recheados à turca com molho acidulado
Folhas tenras de alho-francês envolvem um saboroso recheio de carne e arroz, são assadas num molho acidulado de romã e sumagre e depois servidas sobre iogurte coado com manteiga de malagueta.
Preparação
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Passo 1
Corte as raízes e as pontas verde-escuras dos alhos-franceses. Corte as partes brancas e verde-claras transversalmente em pedaços com cerca de 7 cm de comprimento.
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Passo 2
Leve a ferver 8 ¼ chávenas (2000 ml) de água com ¾ colher de chá (4 g) de sal numa panela grande. Junte os pedaços de alho-francês e deixe fervilhar em lume médio até ficarem maleáveis, mas sem se desfazerem.
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Passo 3
Escorra os pedaços de alho-francês, cubra-os sem vedar e deixe arrefecer até os conseguir manusear confortavelmente.
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Passo 4
Faça um único corte longitudinal no lado de cada pedaço de alho-francês, parando no centro. Separe cuidadosamente os pedaços em camadas curvas individuais.
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Passo 5
Misture a carne picada, o arroz, a hortelã seca, 1 ½ colheres de chá (4 g) de sumagre, a pimenta-da-jamaica, 1 colher de chá (6 g) de sal, a pimenta-preta, 2 colheres de sopa de melaço de romã, o alho, o sumo de limão e 4 colheres de sopa (60 ml) de água até obter uma mistura homogénea.
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Passo 6
Coloque uma pequena tira de recheio perto de uma das extremidades curtas de cada camada de alho-francês e enrole-a sem apertar à volta do recheio. Disponha os rolinhos com a união virada para baixo, bem juntos e numa única camada, na assadeira.
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Passo 7
Bata com uma vara de arames 1 chávena (240 ml) de água com o azeite, o melaço de romã e 2 ¼ colheres de chá (6 g) de sumagre. Deite o molho uniformemente sobre os rolinhos e cubra bem a assadeira com papel de alumínio, vedando as bordas.
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Passo 8
Leve os rolinhos cobertos ao forno pré-aquecido a 190°C até o arroz estar quase tenro.
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Passo 9
Retire o papel de alumínio e continue a assar até os rolinhos ficarem tenros e o centro do recheio atingir pelo menos 71°C.
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Passo 10
Espalhe o iogurte coado numa travessa de servir e disponha por cima os alhos-franceses recheados ainda quentes.
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Passo 11
Derreta a manteiga num tacho pequeno em lume médio. Junte os flocos de malagueta vermelha, mexa e cozinhe brevemente até libertarem o aroma. Regue os alhos-franceses recheados com esta mistura.
Informação nutricional (Estimado)
Segurança alimentar
Atenção: médio
Mantenha o recheio cru afastado do iogurte e de outros alimentos prontos a consumir. Cozinhe os rolinhos recheados até o centro atingir pelo menos 71°C, coloque as sobras no frigorífico no prazo de 2 horas e reaqueça-as bem antes de servir.
Fatores de risco
- carne picada crua
- contaminação cruzada
- os rolinhos recheados podem cozer de forma desigual
- vapor quente sob o papel de alumínio