Triangles de pâte filo à la feta et aux herbes

Triangles de pâte filo à la feta et aux herbes

Feuilletés de pâte filo croustillants et dorés, garnis de feta, d’herbes fraîches, d’oignon nouveau, d’ail et de zeste de citron.

Préparation

  1. Étape 1

    Préchauffer le four à 190°C. Tapisser une plaque de cuisson de papier sulfurisé.

    Ustensiles: Four, Papier cuisson, plaque de cuisson

  2. Étape 2

    Hacher le persil, l’aneth et la menthe ; émincer l’oignon nouveau ; hacher l’ail ; et râper finement le zeste de citron. Les réunir dans un saladier avec la feta, l’œuf et le poivre noir, puis mélanger à la fourchette jusqu’à ce que les ingrédients soient uniformément répartis.

    Ingrédients utilisés: 5.0 gr Ail, 10.0 gr Aneth frais, 1.0 piece Citron, 200.0 gr Feta, 5.0 gr Menthe fraîche, 40.0 gr Oignon nouveau, 15.0 gr Persil, 1.0 gr Poivre noir moulu, 1.0 piece Œuf

    Ustensiles: Couteau de chef, Fourchette, planche à découper, Râpe fine, Saladier

  3. Étape 3

    Poser une feuille de pâte filo sur le plan de travail et la badigeonner légèrement de beurre. Recouvrir d’une deuxième feuille, badigeonner à nouveau, puis couper dans la longueur en trois bandes égales. Répéter avec les feuilles et le beurre restants pour obtenir 12 bandes à double épaisseur.

    Ingrédients utilisés: 70.0 gr Beurre, 200.0 gr Pâte filo

    Ustensiles: Couteau de chef, Pinceau à pâtisserie, planche à découper

  4. Étape 4

    Répartir uniformément la garniture au bas des bandes. Rabattre un coin inférieur en diagonale sur la garniture, puis continuer à replier la bande sur elle-même comme pour plier un drapeau, afin de former un triangle fermé. Déposer sur la plaque préparée, fermeture vers le bas.

    Ustensiles: plaque de cuisson

  5. Étape 5

    Cuire au four à 190°C jusqu’à ce que les triangles soient croustillants et bien dorés et que la garniture atteigne 74°C, pendant 18 à 22 minutes. Laisser refroidir sur la plaque pendant 5 minutes avant de servir.

    Minuteur: 20 min (fixe)

    Ustensiles: Four, plaque de cuisson

Informations nutritionnelles (Estimé)

Sécurité alimentaire

Attention: modéré

Cuire au four jusqu’à ce que la garniture atteigne 74°C. Réfrigérer les restes dans les 2 heures, les conserver jusqu’à 3 jours et les réchauffer jusqu’à ce qu’ils soient bien chauds à cœur.

Facteurs de risque

  • Œuf cru dans la garniture non cuite
  • Garniture périssable au fromage
  • Garniture chaude enfermée dans la pâte

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