Halloumi poêlé aux tomates

Halloumi poêlé aux tomates

Halloumi doré à la poêle, servi avec des tomates chaudes et juteuses assaisonnées d'ail, d'origan, de citron et de poivre noir.

Préparation

  1. Étape 1

    Couper le halloumi en tranches et le sécher en tamponnant, couper les tomates cerises en deux et hacher finement l'ail.

    Ingrédients utilisés: 4.0 gr Ail, 250.0 gr Halloumi, 300.0 gr Tomate cerise

    Ustensiles: Couteau de chef, planche à découper

  2. Étape 2

    Faire chauffer la poêle à feu moyen.

    Minuteur: 2 min (fixe)

    Ustensiles: poêle

  3. Étape 3

    Ajouter la moitié de l'huile d'olive et disposer le halloumi préparé en une seule couche. Faire dorer le dessous, retourner les tranches et faire dorer l'autre face.

    Minuteur: 5 min (fixe)

    Ingrédients utilisés: 15.0 ml Huile d’olive vierge extra

    Ustensiles: pince, poêle

  4. Étape 4

    Transférer le halloumi sur le plat de service. Ajouter le reste de l'huile d'olive et les tomates préparées dans la poêle, puis cuire à feu moyen jusqu'à ce qu'elles soient tendres et que leur peau soit légèrement cloquée.

    Minuteur: 4 min (fixe)

    Ingrédients utilisés: 15.0 ml Huile d’olive vierge extra

    Ustensiles: pince, Plat de service, poêle

  5. Étape 5

    Ajouter l'ail préparé aux tomates et cuire à feu moyen jusqu'à ce qu'il dégage son parfum.

    Minuteur: 1 min (fixe)

    Ustensiles: poêle

  6. Étape 6

    Retirer la poêle du feu. Incorporer l'origan, le jus de citron et le poivre noir aux tomates.

    Ingrédients utilisés: 15.0 ml Jus de citron, 1.0 gr Origan séché, 0.5 gr Poivre noir moulu

    Ustensiles: poêle

  7. Étape 7

    Répartir le mélange de tomates chaud à la cuillère sur le halloumi poêlé et autour, puis servir immédiatement.

    Ustensiles: Plat de service, poêle

Informations nutritionnelles (Estimé)

Sécurité alimentaire

Attention: faible

Conserver le halloumi au réfrigérateur à 4°C ou moins jusqu'à sa préparation. Réfrigérer les restes dans les 2 heures et les consommer dans les 3 jours.

Facteurs de risque

  • L'huile chaude peut provoquer des éclaboussures lors de l'ajout du halloumi ou des tomates.
  • Le halloumi est périssable et doit rester au réfrigérateur avant la cuisson.

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