Receta
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EstadounidenseHalalMediterráneaCalabaza espagueti con salsa marinara
Hebras de calabaza espagueti asada cubiertas con una sabrosa salsa marinara de tomate, albahaca fresca y parmesano rallado.
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MediterráneaAlta en proteínasBaja en carbohidratosCalamares a la parrilla con aderezo de limón
Calamares tiernos, cocinados rápidamente a la parrilla y servidos con un aderezo fresco de limón, ajo, perejil y orégano.
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EspañolaAlta en proteínasBaja en carbohidratosCalamares en su tinta
Una preparación clásica española de calamares tiernos guisados en una salsa suave y de sabor intenso, elaborada con tinta de calamar, cebolla, tomate, vino blanco y caldo de pescado.
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ItalianaAlta en proteínasHalalCalamares fritos
Calamares al estilo italiano ligeramente rebozados con harina y sémola, fritos hasta quedar crujientes y servidos con perejil y limón.
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ItalianaAlta en proteínasEquilibradaCalzone de coliflor
Porciones de masa de pizza cerradas y horneadas hasta dorarse, rellenas de coliflor asada, salsa de tomate, ajo, ricotta, mozzarella y parmesano.
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MediterráneaAlta en proteínasBaja en carbohidratosCamarones a la parrilla al estilo mediterráneo
Jugosos camarones a la parrilla marinados con aceite de oliva, limón, ajo, perejil, orégano y pimentón, servidos con gajos de limón fresco.
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MediterráneaAlta en proteínasBaja en carbohidratosCamarones a la parrilla con ajo y perejil
Jugosos camarones a la parrilla en una marinada de ajo, perejil, limón y aceite de oliva de sabor fresco, terminados con un aderezo de hierbas frescas.
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LatinoamericanaAlta en proteínasBaja en carbohidratosCamarones a la parrilla con salsa de cilantro y lima
Jugosos camarones a la parrilla servidos con una refrescante salsa triturada de cilantro, lima, ajo y jalapeño.
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EspañolaAlta en proteínasBaja en carbohidratosCamarones al ajillo al estilo español
Clásicos camarones al estilo español, cocinados rápidamente en aceite de oliva con ajo en láminas, chile seco y perejil.
