Würziger Kichererbsensalat
Ein frischer Kichererbsensalat mit Gurke, Tomaten, roter Zwiebel, Petersilie und einem warm gewürzten Zitronendressing.
Zubereitung
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Schritt 1
Die Kichererbsen in einem Sieb abspülen, gründlich abtropfen lassen und in eine große Rührschüssel geben.
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Schritt 2
Gurke, Tomaten und Petersilie waschen und trocknen. Wie angegeben vorbereiten, die Zwiebel hacken und alle vier Zutaten zu den Kichererbsen geben.
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Schritt 3
Zitronensaft, Olivenöl, Knoblauch, Kreuzkümmel, Paprikapulver, Cayennepfeffer, Salz und schwarzen Pfeffer in einer kleinen Schüssel verquirlen, bis alles gut vermischt ist.
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Schritt 4
Das Dressing über den Salat gießen und alles vermengen, bis die Zutaten gleichmäßig damit überzogen sind.
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Schritt 5
Den Salat 10 Minuten ruhen lassen, noch einmal vermengen und servieren.
Nährwerte (Geschätzt)
Lebensmittelsicherheit
Hinweis: niedrig
Frisches Gemüse vor dem Schneiden unter fließendem Wasser waschen. Reste innerhalb von 2 Stunden in einem abgedeckten Behälter im Kühlschrank aufbewahren und innerhalb von 3 Tagen verbrauchen.
Risikofaktoren
- rohes Gemüse
- Aufbewahrung bei Raumtemperatur
- gekühlte Aufbewahrung von Resten