Veganer Schoko-Haferbrei

Veganer Schoko-Haferbrei

Cremiger Haferbrei vom Herd, verfeinert mit Kakao, Ahornsirup und Vanille.

Zubereitung

  1. Schritt 1

    Pflanzliche Milch, Kakaopulver, Ahornsirup und Salz im Topf vermischen. Mit einem Schneebesen rühren, bis der Kakao gleichmäßig verteilt ist.

    Verwendete Zutaten: 30.0 ml Ahornsirup, 0.5 gr Feines Salz, 15.0 gr Kakaopulver, 480.0 ml Milch

    Kochgeschirr: Kochtopf, Schneebesen

  2. Schritt 2

    Den Topf bei mittlerer Hitze auf den Herd stellen und die Mischung unter häufigem Rühren sanft zum Köcheln bringen.

    Timer: 3 min (fest)

    Kochgeschirr: Holzlöffel, Kochtopf

  3. Schritt 3

    Die Haferflocken einrühren und die Hitze reduzieren. Unter häufigem Rühren kochen, bis die Haferflocken weich sind und der Haferbrei cremig ist.

    Timer: 6 min (fest)

    Verwendete Zutaten: 100.0 gr Haferflocken

    Kochgeschirr: Holzlöffel, Kochtopf

  4. Schritt 4

    Den Topf vom Herd nehmen und den Vanilleextrakt einrühren. Den Haferbrei kurz ruhen lassen, damit er fertig eindickt.

    Timer: 2 min (fest)

    Verwendete Zutaten: 5.0 ml Vanilleextrakt

    Kochgeschirr: Holzlöffel, Kochtopf

  5. Schritt 5

    Den Haferbrei auf Servierschalen verteilen und warm servieren.

    Kochgeschirr: Servierschüssel

Nährwerte (Geschätzt)

Lebensmittelsicherheit

Hinweis: gering

Warm vorsichtig servieren. Reste innerhalb von 2 Stunden in einem abgedeckten Behälter in den Kühlschrank stellen, innerhalb von 3 Tagen verbrauchen und erneut erhitzen, bis sie vollständig dampfend heiß sind.

Risikofaktoren

  • Heißer Haferbrei kann Verbrennungen verursachen.
  • Gekochter Haferbrei, der längere Zeit bei Raumtemperatur aufbewahrt wird, kann das Wachstum von Mikroorganismen begünstigen.