Überbackene Pasta mit Spinat und Artischocken
Ein cremiger Nudelauflauf mit Spinat, Artischockenherzen, Knoblauch und einer goldbraunen Mozzarella-Parmesan-Kruste.
Zubereitung
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Schritt 1
Den Backofen auf 200°C vorheizen. Die Auflaufform mit 1 TL (5 ml) Olivenöl einfetten.
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Schritt 2
Die Pasta nach Packungsanweisung kochen, bis sie noch etwa 2 Minuten braucht, um gar zu sein, und anschließend gut abgießen.
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Schritt 3
Die restlichen 2 TL (10 ml) Olivenöl in der Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Die Zwiebel hinzufügen und weich dünsten.
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Schritt 4
Den Knoblauch hinzufügen und bei mittlerer Hitze garen, bis er duftet.
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Schritt 5
Den Spinat portionsweise hinzufügen und bei mittlerer Hitze rühren, bis er zusammengefallen und überschüssige Flüssigkeit verdampft ist.
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Schritt 6
Die Hitze auf eine niedrige Stufe reduzieren. Frischkäse und Milch glatt rühren, dann Salz, schwarzen Pfeffer und Chiliflocken hinzufügen.
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Schritt 7
Artischockenherzen, 150 g Mozzarella und 40 g Parmesan unter die Sauce rühren, bis alles gleichmäßig vermischt ist.
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Schritt 8
Die abgetropfte Pasta vorsichtig unter die vorbereitete Sauce heben, dann die Mischung in die Auflaufform geben und gleichmäßig verteilen.
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Schritt 9
Semmelbrösel, die restlichen 50 g Mozzarella und die restlichen 20 g Parmesan gleichmäßig über die Pasta streuen. Bei 200°C backen, bis der Auflauf blubbert und die Oberfläche goldbraun ist.
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Schritt 10
Die Pasta vor dem Servieren ruhen lassen.
Nährwerte (Geschätzt)
Lebensmittelsicherheit
Hinweis: niedrig
Zeitnah servieren. Reste innerhalb von 2 Stunden in einem abgedeckten Behälter in den Kühlschrank stellen und innerhalb von 3 Tagen verbrauchen; beim Aufwärmen vollständig erhitzen, bis alles durchgehend dampfend heiß ist.
Risikofaktoren
- Heißes Kochgeschirr und Dampf können Verbrennungen verursachen.
- Gekochte Pasta und Sauce auf Milchproduktbasis müssen rechtzeitig gekühlt werden.