Spanische Knoblauchgarnelen
Klassische Garnelen nach spanischer Art, die mit Knoblauchscheiben, getrockneter Chilischote und Petersilie kurz in Olivenöl gegart werden.
Zubereitung
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Schritt 1
Tupfe die Garnelen sehr gründlich trocken und vermenge sie dann in einer Rührschüssel mit dem Salz.
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Schritt 2
Erwärme das Olivenöl in einer großen Pfanne bei niedriger Hitze.
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Schritt 3
Gib den Knoblauch und die getrocknete Chilischote hinzu. Gare alles bei niedriger Hitze, bis der Knoblauch duftet und hellgolden ist.
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Schritt 4
Erhöhe die Hitze auf mittlere Stufe und verteile die gewürzten Garnelen in einer einzigen Schicht. Gare sie, ohne sie zu bewegen, bis die Unterseiten rosa werden.
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Schritt 5
Wende die Garnelen und gare sie, bis sie undurchsichtig und fest sind und an der dicksten Stelle 63°C erreicht haben.
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Schritt 6
Nimm die Pfanne vom Herd und rühre die Petersilie unter. Serviere die Garnelen sofort mit den Zitronenspalten.
Nährwerte (Geschätzt)
Lebensmittelsicherheit
Hinweis: mittel
Bewahre rohe Garnelen bis zum Garen gekühlt auf, verhindere den Kontakt mit verzehrfertigen Lebensmitteln, gare sie auf 63°C und stelle Reste innerhalb von 2 Stunden in den Kühlschrank.
Risikofaktoren
- Rohe Schalentiere können Kreuzkontaminationen verursachen.
- Nicht ausreichend gegarte Garnelen können gesundheitsschädlich sein.
- Heißes Öl kann spritzen oder Verbrennungen verursachen.