Scharfes Rührei mit Wurst
Cremiges Rührei mit gebräunter scharfer Schweinswurst, Paprika, Zwiebel, Jalapeño und geschmolzenem Cheddar.
Zubereitung
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Schritt 1
Eier, Milch, Salz und schwarzen Pfeffer verquirlen, bis alles gleichmäßig vermischt ist.
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Schritt 2
Das Olivenöl in der Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Die Wurst hinzufügen, in kleine Stücke zerteilen und braten, bis sie gebräunt ist und im Inneren 71°C erreicht.
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Schritt 3
Zwiebel, Paprika und Jalapeño hinzufügen. Bei mittlerer Hitze unter gelegentlichem Rühren garen, bis das Gemüse weich ist.
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Schritt 4
Die Hitze reduzieren und die Eiermischung in die Pfanne gießen. Garen und dabei den Pfannenwender behutsam durch die Pfanne ziehen, sodass sich weiche Flocken bilden.
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Schritt 5
Den Cheddar unterheben und weitergaren, bis er geschmolzen ist, die Eier gestockt sind und 71°C erreicht haben. Die Pfanne vom Herd nehmen und sofort servieren.
Nährwerte (Geschätzt)
Lebensmittelsicherheit
Hinweis: mittel
Sowohl die Wurst als auch das fertige Rührei auf 71°C erhitzen. Reste innerhalb von 2 Stunden in den Kühlschrank stellen, innerhalb von 3 bis 4 Tagen verbrauchen und auf 74°C aufwärmen.
Risikofaktoren
- rohe Wurst aus Schweinehackfleisch
- rohe Eier
- leicht verderbliche gegarte Speisereste