Œufs brouillés à la saucisse épicée
Œufs brouillés moelleux à la saucisse de porc piquante dorée, aux poivrons, à l’oignon, au jalapeño et au cheddar fondu.
Préparation
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Étape 1
Fouetter les œufs, le lait, le sel et le poivre noir jusqu’à obtenir un mélange homogène.
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Étape 2
Faire chauffer l’huile d’olive dans la poêle à feu moyen. Ajouter la saucisse et la faire cuire en la défaisant en petits morceaux, jusqu’à ce qu’elle soit dorée et atteigne 71°C à cœur.
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Étape 3
Ajouter l’oignon, le poivron et le jalapeño. Faire cuire à feu moyen, en remuant de temps en temps, jusqu’à ce que les légumes s’attendrissent.
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Étape 4
Baisser à feu doux et verser le mélange aux œufs. Faire cuire en passant doucement la spatule dans la poêle pour former des morceaux moelleux.
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Étape 5
Incorporer délicatement le cheddar et poursuivre la cuisson jusqu’à ce qu’il soit fondu et que les œufs soient pris et atteignent 71°C. Retirer la poêle du feu et servir sans attendre.
Informations nutritionnelles (Estimé)
Sécurité alimentaire
Attention: moyen
Cuire la saucisse ainsi que les œufs brouillés terminés à 71°C. Réfrigérer les restes dans les 2 heures, les consommer dans les 3 à 4 jours et les réchauffer à 74°C.
Facteurs de risque
- saucisse crue de porc haché
- œufs crus
- restes cuits périssables