Salat mit gegrilltem Oktopus

Salat mit gegrilltem Oktopus

Zart geköchelter, anschließend gegrillter Oktopus, serviert mit Tomaten, Gurke, Oliven, roter Zwiebel, Petersilie und einem frischen Zitronen-Kräuter-Dressing.

Zubereitung

  1. Schritt 1

    Wasser, Lorbeerblätter und 1 ¼ TL (8 g) des Salzes in einem großen Topf vermengen. Bei starker Hitze zum Kochen bringen.

    Timer: 10 min (fest)

    Verwendete Zutaten: 8.0 gr Feines Salz, 2.0 piece Lorbeerblatt, 2000.0 ml Wasser

    Kochgeschirr: großer Topf

  2. Schritt 2

    Den Oktopus in den Topf geben. Sobald die Flüssigkeit wieder leicht köchelt, die Hitze reduzieren und teilweise zugedeckt garen, bis sich ein Messer leicht in den dicksten Tentakel stechen lässt.

    Timer: 50 min (fest)

    Verwendete Zutaten: 1.0 piece Oktopus

    Kochgeschirr: großer Topf, Kochmesser, Zange

  3. Schritt 3

    Den Oktopus in ein Sieb geben und abtropfen sowie so weit abkühlen lassen, dass er sich gut anfassen lässt.

    Timer: 15 min (fest)

    Kochgeschirr: Sieb, Zange

  4. Schritt 4

    4 EL (60 ml) des Olivenöls mit Zitronensaft, Essig, Knoblauch, Oregano, schwarzem Pfeffer und den restlichen ⅝ TL (4 g) Salz verquirlen.

    Timer: 3 min (fest)

    Verwendete Zutaten: 4.0 gr Feines Salz, 2.0 gr Gemahlener schwarzer Pfeffer, 2.0 gr Getrockneter Oregano, 6.0 gr Knoblauch, 60.0 ml Natives Olivenöl extra, 15.0 ml Rotweinessig, 45.0 ml Zitronensaft

    Kochgeschirr: kleine Schüssel, Schneebesen

  5. Schritt 5

    Tomaten, Gurke, rote Zwiebel und Oliven in einer Rührschüssel vermengen. Mit der Hälfte des vorbereiteten Dressings mischen.

    Timer: 3 min (fest)

    Verwendete Zutaten: 250.0 gr Gurke, 120.0 gr Kalamata-Olive, 250.0 gr Kirschtomate, 100.0 gr Rote Zwiebel

    Kochgeschirr: Rührschüssel

  6. Schritt 6

    Den Grill bei starker Hitze vorheizen.

    Timer: 10 min (fest)

    Kochgeschirr: Grill

  7. Schritt 7

    Den abgetropften Oktopus trocken tupfen und mit dem restlichen 1 EL (15 ml) Olivenöl überziehen.

    Timer: 2 min (fest)

    Verwendete Zutaten: 15.0 ml Natives Olivenöl extra

    Kochgeschirr: Schneidebrett

  8. Schritt 8

    Den Oktopus bei starker Hitze grillen und dabei mit einer Zange wenden, bis er vollständig heiß und an mehreren Seiten leicht angeröstet ist.

    Timer: 8 min (fest)

    Kochgeschirr: Grill, Zange

  9. Schritt 9

    Den gegrillten Oktopus kurz ruhen lassen, dann die Tentakel abtrennen und die dickeren Abschnitte in mundgerechte Stücke schneiden.

    Timer: 5 min (fest)

    Kochgeschirr: Kochmesser, Schneidebrett

  10. Schritt 10

    Das angemachte Gemüse und den warmen Oktopus auf einer Platte anrichten. Das restliche Dressing darübergeben, mit Petersilie bestreuen und servieren.

    Timer: 2 min (fest)

    Verwendete Zutaten: 20.0 gr Glatte Petersilie

    Kochgeschirr: Servierplatte

Nährwerte (Geschätzt)

Lebensmittelsicherheit

Hinweis: mittel

Rohen Oktopus bis zum Garen im Kühlschrank aufbewahren und alle Kontaktflächen umgehend reinigen. Garen, bis er zart und vollständig erhitzt ist; bei einer Temperaturkontrolle sollte die dickste Stelle mindestens 63°C erreichen. Reste innerhalb von 2 Stunden in den Kühlschrank stellen und innerhalb von 3 Tagen verbrauchen.

Risikofaktoren

  • rohe Meeresfrüchte können Kreuzkontaminationen verursachen
  • heiße Garflüssigkeit kann Verbrühungen verursachen
  • Grillen im Freien birgt Verbrennungs- und Aufflammgefahren