Salat mit Balsamico-Röstgemüse
Ein farbenfroher Salat aus karamellisiertem Röstgemüse, Blattsalat, Feta, frischem Basilikum und einer ausgewogenen Balsamico-Vinaigrette.
Zubereitung
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Schritt 1
Den Backofen auf 220°C vorheizen und die Roste im oberen und unteren Drittel einschieben. Zwei Backbleche mit Rand bereitstellen.
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Schritt 2
Das frische Gemüse nach Bedarf abspülen und trocknen. Aubergine, Zucchini, Paprika, Zwiebel, Tomaten, Blattsalat und Basilikum gemäß den Zutatenhinweisen vorbereiten.
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Schritt 3
Aubergine, Zucchini, Paprika und rote Zwiebel mit 2 EL (30 ml) Olivenöl, ⅝ TL (4 g) Salz und 1 g schwarzem Pfeffer vermengen. In einer einzigen Schicht auf den Backblechen verteilen.
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Schritt 4
Das Gemüse 15 Minuten rösten, dann wenden und die Positionen der Backbleche tauschen.
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Schritt 5
Die Kirschtomaten auf die Backbleche geben. Rösten, bis das Gemüse gebräunt und weich ist und die Tomaten zusammenzufallen beginnen.
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Schritt 6
Balsamico-Essig, Dijon-Senf, Honig und Knoblauch mit dem restlichen 1 EL (15 ml) Olivenöl, ⅜ TL (2 g) Salz und 1 g schwarzem Pfeffer verquirlen, bis alles vermischt ist.
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Schritt 7
Das Röstgemüse abkühlen lassen, bis es warm statt sehr heiß ist.
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Schritt 8
Den Blattsalat in eine Salatschüssel geben und das warme Röstgemüse sowie das Balsamico-Dressing hinzufügen. Vorsichtig vermengen und zum Schluss Feta und Basilikum daraufgeben.
Nährwerte (Geschätzt)
Lebensmittelsicherheit
Hinweis: niedrig
Gemüse unter sauberem, fließendem Wasser waschen und gut trocknen; Gemüse nicht mit Seife waschen. Umgehend servieren oder Reste innerhalb von 2 Stunden in einem abgedeckten Behälter in den Kühlschrank stellen und innerhalb von 3 Tagen verbrauchen.
Risikofaktoren
- roher Blattsalat und frisches Gemüse
- heiße Backbleche und heißes Gemüse
- leicht verderblicher Käse und angemachter Salat