Mit Käse gefüllte Paprika
Gebackene Paprika, gefüllt mit gewürztem Tomatenreis, Mozzarella, Parmesan und frischer Petersilie.
Zubereitung
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Schritt 1
Den Backofen auf 200°C vorheizen.
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Schritt 2
Reis und Gemüsebrühe im Topf vermengen. Bei starker Hitze zum Kochen bringen, dann abdecken und bei schwacher Hitze garen.
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Schritt 3
Den Topf vom Herd nehmen und den Reis abgedeckt ruhen lassen.
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Schritt 4
Die Paprikahälften mit der Schnittfläche nach oben in der Auflaufform anordnen. Mit Folie abdecken und backen, bis sie weich zu werden beginnen, dann aus dem Ofen nehmen.
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Schritt 5
Das Olivenöl in der Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Die Zwiebel hinzufügen und weich dünsten.
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Schritt 6
Knoblauch und italienische Gewürzmischung hinzufügen und rühren, bis alles aromatisch duftet.
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Schritt 7
Tomate, Salz und schwarzen Pfeffer hinzufügen. Bei mittlerer Hitze garen, bis die Mischung leicht eindickt.
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Schritt 8
Die Pfanne vom Herd nehmen. Den gekochten Reis, die Petersilie, den Parmesan und den Großteil des Mozzarellas unterheben.
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Schritt 9
Die Paprikahälften mit der Reismischung füllen und mit dem restlichen Mozzarella bestreuen. Ohne Abdeckung backen, bis die Paprika weich sind und der Käse geschmolzen und leicht gebräunt ist.
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Schritt 10
Die gefüllten Paprika vor dem Servieren ruhen lassen.
Nährwerte (Geschätzt)
Lebensmittelsicherheit
Hinweis: mittel
Zeitnah servieren. Reste innerhalb von 2 Stunden in den Kühlschrank stellen und vor dem Verzehr auf 74°C erhitzen.
Risikofaktoren
- Gekochter Reis kann das Wachstum von Bakterien begünstigen, wenn er längere Zeit bei Raumtemperatur aufbewahrt wird.
- Die Käsefüllung und die Auflaufform bleiben nach dem Backen heiß.