Kohlrouladen
Zarte Kohlblätter werden um eine herzhafte Füllung aus Rindfleisch, Schweinefleisch und Reis gewickelt und anschließend in einer milden süß-sauren Tomatensoße gebacken.
Zubereitung
-
Schritt 1
Wasser in einem Topf zum Kochen bringen. Den Reis hineingeben, vorgaren, bis er teilweise weich ist, dann gut abgießen und abkühlen lassen.
-
Schritt 2
Wasser in einem großen Topf zum Kochen bringen. Den Kohl mit entferntem Strunk hineinsenken und die äußeren Blätter, sobald sie weich werden, mit einer Zange ablösen; 12 große Blätter beiseitelegen und den restlichen weichen Kohl klein schneiden.
-
Schritt 3
Das Olivenöl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Die Zwiebel weich dünsten, den Knoblauch dazugeben und kurz mitgaren; die Mischung anschließend zum Abkühlen umfüllen.
-
Schritt 4
Rinderhackfleisch, Schweinehackfleisch, Ei, Petersilie, Salz, schwarzen Pfeffer, Paprikapulver, abgekühlten Reis und die abgekühlte Zwiebelmischung in einer Rührschüssel vermengen. Nur so lange mischen, bis alles gleichmäßig verteilt ist.
-
Schritt 5
Tomatensoße, Tomatenmark, Rinderbrühe, braunen Zucker und Rotweinessig in einem Messbecher verrühren.
-
Schritt 6
Den Backofen auf 180°C vorheizen. Den klein geschnittenen Kohl und ein Drittel der Tomatenmischung in der Auflaufform verteilen.
-
Schritt 7
Die Füllung auf die 12 Blätter verteilen. Die Seiten über die Füllung klappen, jedes Blatt fest aufrollen und die Rouladen mit der Naht nach unten in die Auflaufform legen; die restliche Tomatenmischung darübergießen und abdecken.
-
Schritt 8
Die abgedeckten Kohlrouladen bei 180°C backen, bis der Kohl weich ist und die Kerntemperatur 74°C erreicht.
-
Schritt 9
Die Abdeckung entfernen und weiterbacken, bis die Soße leicht eindickt; die Kohlrouladen anschließend vor dem Servieren ruhen lassen.
Nährwerte (Geschätzt)
Lebensmittelsicherheit
Hinweis: mittel
Die Mitte der Rouladen auf mindestens 74°C erhitzen. Reste innerhalb von 2 Stunden in den Kühlschrank stellen, innerhalb von 3–4 Tagen verbrauchen und auf 74°C aufwärmen.
Risikofaktoren
- rohes Rinder- und Schweinehackfleisch
- rohes Ei
- große gefüllte Rouladen können ungleichmäßig garen