Herzhafte Spinat-Kartoffel-Taler
Knusprig gebratene Kartoffeltaler mit Spinat, Zwiebel, Knoblauch, Parmesan und herzhaften Gewürzen.
Zubereitung
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Schritt 1
Den Spinat bei mittlerer Hitze in eine Pfanne geben und unter Rühren zusammenfallen lassen.
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Schritt 2
Den Spinat in ein Sieb geben. Kurz abkühlen lassen, so viel Flüssigkeit wie möglich ausdrücken und anschließend hacken.
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Schritt 3
Die Kartoffeln in einen Topf geben, mit kaltem Wasser bedecken und zum Kochen bringen. Die Hitze auf mittlere Stufe reduzieren und kochen, bis sie sich leicht mit einem Messer einstechen lassen.
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Schritt 4
Die Kartoffeln gründlich abgießen, zurück in den Topf geben und glatt zerstampfen. Einige Minuten ausdampfen lassen.
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Schritt 5
1 EL (15 ml) Pflanzenöl bei mittlerer Hitze in der Pfanne erhitzen. Die Zwiebel weich dünsten, dann den Knoblauch hinzufügen und braten, bis er duftet.
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Schritt 6
Kartoffelstampf, vorbereiteten Spinat und Zwiebelmischung in einer Rührschüssel vermengen. Ei, Parmesan, Semmelbrösel, Mehl, Salz, schwarzen Pfeffer und Muskatnuss unterrühren, bis alles gleichmäßig eingearbeitet ist.
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Schritt 7
Die Mischung in acht gleich große Portionen teilen und jede Portion zu einem kompakten, etwa 2 cm dicken Taler formen.
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Schritt 8
Die restlichen 2 EL (30 ml) Pflanzenöl bei mittlerer Hitze in der Pfanne erhitzen. Die Taler portionsweise braten, bis sie auf beiden Seiten kräftig goldbraun sind und im Inneren 74°C erreichen; dabei einmal wenden.
Nährwerte (Geschätzt)
Lebensmittelsicherheit
Hinweis: mittel
Die Taler im Inneren auf 74°C erhitzen. Reste innerhalb von 2 Stunden in einem abgedeckten Behälter in den Kühlschrank stellen und innerhalb von 3 Tagen verbrauchen; vor dem Servieren gründlich durcherhitzen.
Risikofaktoren
- rohes Ei in der ungegarten Talermischung
- heißes Öl beim Braten in der Pfanne
- gekochte Kartoffeln und gekochter Spinat müssen umgehend gekühlt werden