Gegrilltes Hähnchen mit Mangosalsa
Saftige, warm gewürzte und gegrillte Hähnchenbrustfilets mit einer frischen Salsa aus Mango, Limette und Jalapeño.
Zubereitung
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Schritt 1
Den Grill bei hoher Hitze vorheizen und anschließend den Grillrost reinigen.
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Schritt 2
Mango, rote Zwiebel, Jalapeño, Koriander, Limettensaft, die Hälfte des Olivenöls und den für die Salsa vorgesehenen Anteil des Salzes in einer Rührschüssel vermengen. Beiseitestellen, während das Hähnchen gart.
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Schritt 3
Das Hähnchen auf ein Blech mit Rand legen und trocken tupfen. Mit dem restlichen Olivenöl, dem restlichen Salz, schwarzem Pfeffer, Kreuzkümmel und geräuchertem Paprikapulver rundherum bedecken.
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Schritt 4
Den Grill auf mittlere Hitze herunterschalten. Das Hähnchen auf den Rost legen und grillen, ohne es zu bewegen, bis die Unterseite gebräunt ist.
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Schritt 5
Das Hähnchen wenden und weitergrillen, bis die dickste Stelle jedes Brustfilets 74°C erreicht.
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Schritt 6
Das gegarte Hähnchen auf eine saubere Servierplatte legen und ruhen lassen.
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Schritt 7
Die Mangosalsa über das ruhende Hähnchen geben und servieren.
Nährwerte (Geschätzt)
Lebensmittelsicherheit
Hinweis: mittel
Vermeiden Sie Kreuzkontamination durch rohes Hähnchen, garen Sie jedes Brustfilet bis zu einer Kerntemperatur von 74°C und stellen Sie Reste innerhalb von 2 Stunden in den Kühlschrank.
Risikofaktoren
- rohes Geflügel
- heißer Grill
- frisch geschnittenes Obst und Gemüse