Gegrillter Lachs mit Mangosalsa
Gegrillte Lachsfilets mit einer frischen Salsa aus Mango, Limette, Paprika, Chili und Koriander.
Zubereitung
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Schritt 1
Den Grill auf mittlere Hitze vorheizen.
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Schritt 2
Mango, Paprika, Jalapeño und Koriander abspülen und abtrocknen. Mango, Zwiebel, Paprika, Jalapeño und Koriander wie angegeben vorbereiten.
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Schritt 3
Die vorbereiteten Zutaten in eine Rührschüssel geben. Limettensaft, 1 EL (15 ml) Olivenöl und ⅜ TL (2 g) Salz vorsichtig unterheben und die Salsa anschließend beiseitestellen.
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Schritt 4
Den Lachs auf einem Backblech mit Rand trocken tupfen. Mit dem restlichen 1 EL (15 ml) Olivenöl bestreichen und mit den restlichen ⅝ TL (4 g) Salz sowie dem gesamten schwarzen Pfeffer würzen.
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Schritt 5
Den Lachs mit der Hautseite nach unten auf den Grill legen, den Deckel schließen und garen, bis sich die Haut leicht vom Grillrost löst.
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Schritt 6
Den Lachs wenden und garen, bis die dickste Stelle 63°C erreicht. Auf eine saubere Servierplatte geben.
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Schritt 7
Den Lachs kurz ruhen lassen und anschließend jedes Filet mit Mangosalsa servieren.
Nährwerte (Geschätzt)
Lebensmittelsicherheit
Hinweis: mittel
Die Salsa von rohem Fisch und verunreinigten Küchenutensilien fernhalten. Den Lachs auf 63°C garen, Reste innerhalb von 2 Stunden in den Kühlschrank stellen und gekühlte Reste innerhalb von 2 Tagen verbrauchen.
Risikofaktoren
- Umgang mit rohem Lachs
- Salsa aus rohem Obst und Gemüse
- Grillen im Freien