Rezept
Gegrillte Garnelen-Gemüse-Spieße
Gegrillte Spieße mit in Zitrone und Knoblauch marinierten Garnelen, Paprika, Zucchini, roter Zwiebel und Kirschtomaten, gewürzt mit geräuchertem Paprikapulver und Oregano.
Zubereitung
-
Schritt 1
Bei Verwendung von Bambusspießen diese während der Vorbereitung der anderen Zutaten vollständig in Wasser legen.
-
Schritt 2
Den Grill auf mittlere Hitze vorheizen.
-
Schritt 3
Olivenöl, Zitronensaft, Knoblauch, geräuchertes Paprikapulver, Oregano, Salz und schwarzen Pfeffer in der Rührschüssel miteinander verquirlen.
-
Schritt 4
Die Paprikaschoten entkernen, die Enden der Zucchini abschneiden und die Zwiebel schälen. Alles in etwa 3 cm große Stücke schneiden und zusammen mit den ganzen Kirschtomaten zur Marinade geben.
-
Schritt 5
Die Garnelen hinzufügen, alles gründlich in der Marinade wenden und 10 Minuten in den Kühlschrank stellen.
-
Schritt 6
Die marinierten Garnelen und das Gemüse abwechselnd auf die Spieße stecken. In der Schüssel verbliebene Marinade entsorgen.
-
Schritt 7
Die Spieße bei mittlerer Hitze 3–4 Minuten pro Seite grillen und dabei einmal wenden, bis das Gemüse leicht angeröstet ist, die Garnelen undurchsichtig sind und im Inneren 63°C erreichen.
Nährwerte (Geschätzt)
Lebensmittelsicherheit
Hinweis: mittel
Die Garnelen bis zur Verwendung gekühlt aufbewahren. Im Inneren auf 63°C garen, Reste innerhalb von 2 Stunden in den Kühlschrank stellen und gekühlte Reste innerhalb von 3 Tagen verzehren.
Risikofaktoren
- rohe Schalentiere
- Kreuzkontamination durch rohe Garnelen oder Marinade
- heißer Grill und heiße Spieße
- nicht vollständig gegarte Meeresfrüchte