Brochettes de crevettes et de légumes grillées

Brochettes de crevettes et de légumes grillées

Brochettes grillées de crevettes au citron et à l’ail, de poivrons, de courgettes, d’oignon rouge et de tomates cerises, assaisonnées de paprika et d’origan.

Préparation

  1. Étape 1

    Si vous utilisez des piques à brochettes en bambou, immergez-les dans l’eau pendant la préparation des autres ingrédients.

    Minuteur: 30 min (fixe)

    Ustensiles: piques à brochettes

  2. Étape 2

    Préchauffez le gril à feu moyen.

    Minuteur: 10 min (fixe)

    Ustensiles: Gril

  3. Étape 3

    Mélangez au fouet l’huile d’olive, le jus de citron, l’ail, le paprika, l’origan, le sel et le poivre noir dans le saladier.

    Ingrédients utilisés: 12.0 gr Ail, 45.0 ml Huile d'olive, 30.0 ml Jus de citron, 2.0 gr Origan séché, 4.0 gr Paprika fumé, 2.0 gr Poivre noir, 5.0 gr Sel

    Ustensiles: fouet, Saladier

  4. Étape 4

    Évidez les poivrons, retirez les extrémités des courgettes et épluchez l’oignon. Coupez-les en morceaux d’environ 3 cm, puis ajoutez-les à la marinade avec les tomates cerises entières.

    Ingrédients utilisés: 2.0 piece Courgette, 1.0 piece Oignon rouge, 2.0 piece Poivron, 16.0 piece Tomate cerise

    Ustensiles: couteau, planche à découper, Saladier

  5. Étape 5

    Ajoutez les crevettes, mélangez pour bien enrober le tout et réfrigérez pendant 10 minutes.

    Minuteur: 10 min (fixe)

    Ingrédients utilisés: 600.0 gr Crevette

    Ustensiles: Saladier

  6. Étape 6

    Enfilez les crevettes et les légumes marinés en alternance sur les piques à brochettes. Jetez toute marinade restant dans le saladier.

    Ustensiles: piques à brochettes, Saladier

  7. Étape 7

    Faites griller les brochettes à feu moyen pendant 3–4 minutes de chaque côté, en les retournant une fois, jusqu’à ce que les légumes soient légèrement noircis et que les crevettes soient opaques et atteignent 63°C à cœur.

    Minuteur: 8 min (fixe)

    Ustensiles: Gril, pince, Thermomètre à lecture instantanée

Informations nutritionnelles (Estimé)

Sécurité alimentaire

Attention: moyen

Gardez les crevettes au réfrigérateur jusqu’à leur utilisation. Faites-les cuire à 63°C à cœur, réfrigérez les restes dans les 2 heures et consommez les restes réfrigérés dans les 3 jours.

Facteurs de risque

  • crustacés et mollusques crus
  • contamination croisée par les crevettes crues ou la marinade
  • gril et brochettes chauds
  • fruits de mer insuffisamment cuits