Gegrillter Lachs mit Avocado-Salsa

Rezept

Gegrillter Lachs mit Avocado-Salsa

Gegrillte, mit Kreuzkümmel gewürzte Lachsfilets, garniert mit einer frischen Salsa aus Avocado, Tomate, Limette, Koriander und Jalapeño.

Zubereitung

  1. Schritt 1

    Den Grill auf mittlere Hitze vorheizen und den Grillrost gründlich reinigen.

    Timer: 10 min (fest)

    Kochgeschirr: Grill

  2. Schritt 2

    Avocado, Tomate, rote Zwiebel, Jalapeño, Koriander und Limettensaft in einer Rührschüssel vermengen. 1 EL (15 ml) Olivenöl und ⅜ TL (2 g) Salz vorsichtig unterheben.

    Verwendete Zutaten: 2.0 piece Avocado, 1.0 piece Jalapeño-Paprika, 8.0 gr Koriander, 30.0 ml Limettensaft, 15.0 ml Olivenöl, 40.0 gr Rote Zwiebel, 2.0 gr Salz, 150.0 gr Tomate

    Kochgeschirr: Kochmesser, Rührschüssel, Schneidebrett

  3. Schritt 3

    Den Lachs trocken tupfen und anschließend mit dem restlichen 1 EL (15 ml) Olivenöl einreiben. Mit den restlichen ⅝ TL (4 g) Salz, schwarzem Pfeffer und Kreuzkümmel würzen.

    Verwendete Zutaten: 2.0 gr Gemahlener Kreuzkümmel, 680.0 gr Lachs, 15.0 ml Olivenöl, 4.0 gr Salz, 1.0 gr Schwarzer Pfeffer

    Kochgeschirr: Schneidebrett

  4. Schritt 4

    Den Lachs mit der Hautseite nach unten auf den Grill legen und den Deckel schließen. 4 bis 5 Minuten grillen, vorsichtig wenden und weitere 3 bis 5 Minuten grillen, bis die dickste Stelle 63°C erreicht.

    Timer: 9 min (fest)

    Kochgeschirr: Grill, Küchenzange, Schnelllesethermometer

  5. Schritt 5

    Den Lachs 3 Minuten ruhen lassen und anschließend jedes Filet mit Avocado-Salsa garniert servieren.

    Timer: 3 min (fest)

Nährwerte (Geschätzt)

Lebensmittelsicherheit

Hinweis: mittel

Rohen Lachs von der verzehrfertigen Salsa getrennt halten, alle damit in Kontakt gekommenen Oberflächen desinfizieren und jedes Filet auf 63°C garen. Reste innerhalb von 2 Stunden in den Kühlschrank stellen.

Risikofaktoren

  • roher Fisch kann schädliche Mikroorganismen enthalten
  • Kreuzkontamination durch rohen Lachs
  • heiße Grilloberflächen