Salmón a la parrilla con salsa de aguacate
Filetes de salmón sazonados con comino, cocinados a la parrilla y cubiertos con una salsa fresca de aguacate, tomate, lima, cilantro y jalapeño.
Preparación
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Paso 1
Precalentar la parrilla a fuego medio y limpiar bien la rejilla.
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Paso 2
Mezclar el aguacate, el tomate, la cebolla morada, el jalapeño, el cilantro y el jugo de lima en un recipiente. Incorporar suavemente 1 tbsp (15 ml) de aceite de oliva y ⅜ tsp (2 gr) de sal.
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Paso 3
Secar el salmón con toques suaves y luego untarlo con 1 tbsp (15 ml) de aceite de oliva restante. Sazonar con ⅝ tsp (4 gr) de sal restante, pimienta negra y comino.
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Paso 4
Colocar el salmón en la parrilla con la piel hacia abajo y cerrar la tapa. Cocinar durante 4 a 5 minutos, dar la vuelta con cuidado y cocinar durante otros 3 a 5 minutos, hasta que la parte más gruesa alcance 63°C.
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Paso 5
Dejar reposar el salmón durante 3 minutos y luego servir cada filete cubierto con salsa de aguacate.
Información nutricional (Estimado)
Seguridad alimentaria
Precaución: medio
Mantener el salmón crudo separado de la salsa lista para consumir, desinfectar las superficies que hayan estado en contacto con él y cocinar cada filete hasta alcanzar 63°C. Refrigerar las sobras en un plazo de 2 horas.
Factores de riesgo
- el pescado crudo puede contener microorganismos nocivos
- contaminación cruzada por el salmón crudo
- superficies calientes de la parrilla