Gegrillte Schweinekoteletts mit Zitrone und Kräutern
Schweinekoteletts mit Knochen, die mit Zitrone, Knoblauch und frischen Kräutern mariniert und anschließend saftig und leicht angeröstet gegrillt werden.
Zubereitung
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Schritt 1
Das Olivenöl mit Zitronenschale und -saft, Knoblauch, Rosmarin, Thymian, Petersilie, Salz und schwarzem Pfeffer verquirlen.
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Schritt 2
Die Schweinekoteletts in eine flache Form legen, mit der Marinade übergießen und wenden, sodass sie rundum bedeckt sind. Abdecken und in den Kühlschrank stellen.
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Schritt 3
Den Grill auf mittlere Hitze vorheizen.
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Schritt 4
Die Koteletts aus der Marinade nehmen, überschüssige Marinade abtropfen lassen und die Marinade entsorgen. Die Koteletts grillen, ohne sie zu bewegen.
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Schritt 5
Die Koteletts wenden und weitergrillen, bis die dickste Stelle abseits des Knochens mindestens 63°C erreicht hat.
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Schritt 6
Die Schweinekoteletts auf ein sauberes Schneidebrett legen und vor dem Servieren ruhen lassen.
Nährwerte (Geschätzt)
Lebensmittelsicherheit
Hinweis: mäßig
Rohes Schweinefleisch gekühlt aufbewahren, die verwendete Marinade entsorgen, für gegartes Fleisch saubere Utensilien verwenden und jedes Kotelett auf eine Kerntemperatur von mindestens 63°C garen und anschließend 3 Minuten ruhen lassen.
Risikofaktoren
- rohes Schweinefleisch
- Kreuzkontamination
- Grillen im Freien
- unzureichendes Garen