Eiermuffins mit Speck und Cheddar

Eiermuffins mit Speck und Cheddar

Herzhafte gebackene Eiermuffins mit knusprigem Speck, Cheddar und Frühlingszwiebeln. Sie eignen sich zum Frühstück, Brunch oder als proteinreicher Snack.

Zubereitung

  1. Schritt 1

    Den Backofen auf 190°C vorheizen. Alle 12 Mulden des Muffinblechs mit der Butter einfetten.

    Verwendete Zutaten: 14.0 gr Ungesalzene Butter

    Kochgeschirr: Backofen, Muffinform

  2. Schritt 2

    Den Speck in einer Pfanne bei mittlerer Hitze unter gelegentlichem Wenden braten, bis er gebräunt und knusprig ist.

    Timer: 8 min (fest)

    Verwendete Zutaten: 8.0 piece Speck

    Kochgeschirr: Bratpfanne, Zange

  3. Schritt 3

    Den gebratenen Speck auf das Schneidebrett legen. Kurz abkühlen lassen und anschließend in kleine Stücke schneiden.

    Kochgeschirr: Kochmesser, Schneidebrett, Zange

  4. Schritt 4

    Die Eier in die Rührschüssel aufschlagen. Milch, Salz und schwarzen Pfeffer hinzufügen und alles verquirlen, bis es gleichmäßig vermischt ist.

    Verwendete Zutaten: 10.0 piece Ei, 3.0 gr Feines Salz, 1.0 gr Gemahlener schwarzer Pfeffer, 60.0 ml Vollmilch

    Kochgeschirr: Rührschüssel, Schneebesen

  5. Schritt 5

    Cheddar, Frühlingszwiebeln und den gehackten gebratenen Speck unter die Eiermischung heben.

    Verwendete Zutaten: 120.0 gr Cheddar-Käse, 2.0 piece Frühlingszwiebel

    Kochgeschirr: Rührschüssel, Schneebesen

  6. Schritt 6

    Die Mischung gleichmäßig auf die 12 vorbereiteten Muffinmulden verteilen und jede etwa zu drei Vierteln füllen.

    Kochgeschirr: Muffinform, Rührschüssel

  7. Schritt 7

    Bei 190°C backen, bis die Muffins aufgegangen und in der Mitte gestockt sind und eine Kerntemperatur von mindestens 71°C erreicht haben.

    Timer: 20 min (fest)

    Kochgeschirr: Backofen, Muffinform

  8. Schritt 8

    Die Muffins 5 Minuten im Blech abkühlen lassen, dann die Ränder lösen und die Muffins herausnehmen. Warm servieren.

    Timer: 5 min (fest)

    Kochgeschirr: Muffinform

Nährwerte (Geschätzt)

Lebensmittelsicherheit

Hinweis: mittel

Die Eiermuffins so lange garen, bis sie in der Mitte mindestens 71°C erreicht haben. Reste innerhalb von 2 Stunden in den Kühlschrank stellen und innerhalb von 4 Tagen verbrauchen; Reste auf 74°C erhitzen.

Risikofaktoren

  • rohes Ei
  • roher oder nicht vollständig gegarter Speck
  • heißes ausgelassenes Speckfett