Cheesecake-Chiasamen-Pudding

Cheesecake-Chiasamen-Pudding

Ein cremiger, leicht säuerlicher Chiasamen-Pudding mit Frischkäse, griechischem Joghurt, Zitrone und Vanille, garniert mit Erdbeeren und Graham-Cracker-Bröseln.

Zubereitung

  1. Schritt 1

    Vollmilch, Frischkäse, griechischen Joghurt, Ahornsirup, Zitronensaft, Vanilleextrakt und Salz mixen, bis die Mischung vollkommen glatt ist.

    Verwendete Zutaten: 60.0 ml Ahornsirup, 115.0 gr Frischkäse, 120.0 gr Griechischer Naturjoghurt, 1.0 gr Salz, 5.0 ml Vanilleextrakt, 480.0 ml Vollmilch, 30.0 ml Zitronensaft

    Kochgeschirr: Gummispatel, Mixer

  2. Schritt 2

    Die gemixte Mischung in eine Rührschüssel gießen. Die Chiasamen hinzufügen und gründlich verquirlen, sodass keine Klümpchen zurückbleiben.

    Verwendete Zutaten: 80.0 gr Chiasamen

    Kochgeschirr: Gummispatel, Rührschüssel, Schneebesen

  3. Schritt 3

    Die Mischung ruhen lassen und anschließend erneut verquirlen, damit sich die Samen wieder gleichmäßig verteilen.

    Timer: 10 min (fest)

    Kochgeschirr: Rührschüssel, Schneebesen

  4. Schritt 4

    Den Pudding in einen luftdichten Behälter füllen und im Kühlschrank fest und vollständig aufgequollen werden lassen.

    Timer: 240 min (fest)

    Kochgeschirr: Gummispatel, luftdichter Behälter

  5. Schritt 5

    Den gekühlten Pudding umrühren, auf Serviergläser verteilen und mit den Graham-Cracker-Bröseln und den in Scheiben geschnittenen Erdbeeren garnieren.

    Verwendete Zutaten: 150.0 gr Erdbeere, 45.0 gr Graham-Keks

    Kochgeschirr: Gummispatel, Servierglas

Nährwerte (Geschätzt)

Lebensmittelsicherheit

Hinweis: niedrig

Unverzüglich in den Kühlschrank stellen, bei 4°C oder kälter aufbewahren und innerhalb von 3 Tagen verzehren. Den Pudding nicht länger als 2 Stunden bei Raumtemperatur stehen lassen.

Risikofaktoren

  • leicht verderbliche Milchprodukte
  • frische Beeren