Cheesecake Chia Tohumlu Puding
Krem peynir, süzme yoğurt, limon ve vanilyayla hazırlanan; çilek ve Graham kraker kırıntılarıyla tamamlanan, kremsi ve hafif ekşimsi bir chia pudingi.
Yapılışı
-
Adım 1
Tam yağlı sütü, krem peyniri, süzme yoğurdu, akçaağaç şurubunu, limon suyunu, vanilya özütünü ve tuzu tamamen pürüzsüz olana kadar blenderdan geçirin.
-
Adım 2
Blenderdan geçirilen karışımı bir karıştırma kabına dökün. Chia tohumlarını ekleyin ve hiç topak kalmayacak şekilde iyice çırpın.
-
Adım 3
Karışımı dinlendirin, ardından tohumların eşit şekilde yeniden dağılması için tekrar çırpın.
-
Adım 4
Pudingi hava geçirmez bir kaba aktarın ve koyulaşıp tamamen su çekene kadar buzdolabında bekletin.
-
Adım 5
Soğutulmuş pudingi karıştırın, servis bardaklarına paylaştırın ve üzerine Graham kraker kırıntıları ile dilimlenmiş çilekleri ekleyin.
Besin değerleri (Tahmini)
Gıda güvenliği
Dikkat: düşük
Vakit kaybetmeden buzdolabına koyun, 4°C veya daha düşük sıcaklıkta saklayın ve 3 gün içinde tüketin. Pudingi oda sıcaklığında 2 saatten uzun süre bırakmayın.
Risk etkenleri
- çabuk bozulan süt ürünleri
- taze orman meyveleri