Trouxinhas crocantes de papel de arroz com frango

Trouxinhas crocantes de papel de arroz com frango

Trouxinhas de papel de arroz fritas na frigideira até ficarem crocantes, recheadas com frango picado temperado e cebolinhas, servidas com um molho ligeiramente ácido de soja e malagueta.

Preparação

  1. Passo 1

    Rale o alho e o gengibre para uma taça grande. Pique finamente as cebolinhas e junte-as à mesma taça.

    Temporizador: 5 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 9.0 gr Alho, 3.0 piece Cebolinha, 10.0 gr Gengibre

    Utensílios: faca de chef, Ralador fino, taça grande para misturar, tábua de corte

  2. Passo 2

    Junte o frango, 1 colher de sopa de molho de soja, o molho de ostra, o óleo de sésamo, o amido de milho, o sal e a pimenta-branca. Misture até obter uma mistura homogénea e ligeiramente pegajosa.

    Temporizador: 3 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 5.0 gr Amido de milho, 250.0 gr Carne de frango picada, 15.0 ml Molho de ostras, 15.0 ml Molho de soja, 0.5 gr Pimenta-branca, 1.5 gr Sal fino, 10.0 ml Óleo de sésamo

    Utensílios: Colher, taça grande para misturar

  3. Passo 3

    Deite a água num recipiente pouco fundo. Mergulhe brevemente uma folha de papel de arroz na água, coloque-a na tábua de corte, adicione um duodécimo do recheio e dobre os lados e as extremidades para dentro, formando uma trouxinha fechada; repita com todas as 12 folhas.

    Temporizador: 15 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 12.0 piece Papel de arroz, 480.0 ml Água

    Utensílios: Colher, Travessa pouco funda, tábua de corte

  4. Passo 4

    Misture as restantes 2 colheres de sopa (30 ml) de molho de soja com o vinagre de arroz, o açúcar e o óleo de malagueta até o açúcar se dissolver.

    Temporizador: 2 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 4.0 gr Açúcar granulado, 30.0 ml Molho de soja, 15.0 ml Vinagre de arroz, 5.0 gr Óleo de malagueta

    Utensílios: Colher, taça pequena

  5. Passo 5

    Aqueça 1 colher de sopa (15 ml) de óleo de sabor neutro numa frigideira antiaderente grande, em lume médio. Coloque 6 trouxinhas sem deixar que se toquem e cozinhe durante cerca de 4 minutos de cada lado, até ficarem crocantes e o recheio atingir 74°C.

    Temporizador: 8 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 15.0 ml Óleo de sabor neutro

    Utensílios: espátula, frigideira antiaderente grande, Termómetro de leitura instantânea

  6. Passo 6

    Junte a restante 1 colher de sopa (15 ml) de óleo de sabor neutro e cozinhe as restantes 6 trouxinhas em lume médio durante cerca de 4 minutos de cada lado, até ficarem crocantes e o recheio atingir 74°C.

    Temporizador: 8 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 15.0 ml Óleo de sabor neutro

    Utensílios: espátula, frigideira antiaderente grande, Termómetro de leitura instantânea

  7. Passo 7

    Sirva as trouxinhas quentes com o molho de acompanhamento preparado.

Informação nutricional (Estimado)

Segurança alimentar

Atenção: Moderado

Cozinhe cada leva até o centro de uma trouxinha atingir 74°C. Coloque as sobras no frigorífico no prazo de 2 horas e reaqueça-as até 74°C antes de servir.

Fatores de risco

  • O frango picado cru pode causar contaminação cruzada.
  • As trouxinhas espessas ou irregulares podem cozinhar a ritmos diferentes.
  • O óleo quente pode salpicar ao entrar em contacto com o papel de arroz húmido.

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