Tosta de legumes assados
Tosta crocante de pão de massa-mãe barrada com ricotta cremosa e coberta com legumes mediterrânicos assados com alho, manjericão e vinagre balsâmico.
Preparação
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Passo 1
Pré-aqueça o forno a 220°C.
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Passo 2
Prepare a curgete, o pimento vermelho, a cebola roxa, os tomates-cereja e o alho numa tábua de cortar. Coloque-os numa tigela e envolva com 2 tbsp (30 ml) de azeite, o sal e a pimenta-preta.
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Passo 3
Espalhe os legumes numa única camada num tabuleiro de forno e asse até começarem a amolecer e a dourar.
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Passo 4
Disponha as fatias de pão de massa mãe num segundo tabuleiro de forno e pincele ambos os lados com o restante azeite: 1 tbsp (15 ml).
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Passo 5
Coloque o pão no forno e continue a assar os legumes enquanto o pão fica crocante e dourado. Vire o pão uma vez a meio do tempo.
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Passo 6
Barre o pão torrado com a ricotta. Distribua a mistura de legumes assados por cima com uma colher, regue com vinagre balsâmico e finalize com manjericão.
Informação nutricional (Estimado)
Segurança alimentar
Atenção: baixo
Lave e seque os legumes antes da preparação. Coloque as sobras de legumes assados e de tostas com ricotta no frigorífico no prazo de 2 horas e consuma no prazo de 3 dias; reaqueça os legumes até estarem bem quentes e a libertar vapor.
Fatores de risco
- O forno e os tabuleiros quentes podem causar queimaduras.
- A ricotta pode deteriorar-se se for mantida à temperatura ambiente durante um período prolongado.