Tarte de spanakopita

Tarte de spanakopita

Uma tarte salgada clássica grega com espinafres, feta, ervas aromáticas frescas e camadas estaladiças de massa filo pinceladas com azeite.

Preparação

  1. Passo 1

    Aqueça o forno a 180°C. Pincele o interior da assadeira com 2 tsp (10 ml) de azeite.

    Ingredientes utilizados: 10.0 ml Azeite virgem extra

    Utensílios: Assadeira, Forno, Pincel de pastelaria

  2. Passo 2

    Coloque os espinafres na panela grande em lume médio. Cozinhe, mexendo frequentemente, até murcharem completamente.

    Temporizador: 8 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 900.0 gr Espinafres

    Utensílios: colher de pau, Panela grande

  3. Passo 3

    Escorra os espinafres no escorredor e deixe arrefecer até ser seguro manuseá-los. Envolva-os no pano de cozinha limpo e esprema firmemente para retirar o máximo de líquido possível.

    Temporizador: 10 min (fixo)

    Utensílios: escorredor, Pano de cozinha limpo

  4. Passo 4

    Aqueça 1 ¼ tbsp (20 ml) de azeite na frigideira em lume médio. Junte a cebola e os cebolinhos e cozinhe até ficarem macios, mas sem alourar.

    Temporizador: 6 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 20.0 ml Azeite virgem extra, 1.0 piece Cebola, 6.0 piece Cebolinha

    Utensílios: colher de pau, frigideira grande

  5. Passo 5

    Misture os espinafres espremidos, a mistura de cebola cozinhada, o feta, o endro, a salsa, os ovos, o sal, a pimenta-preta e a noz-moscada na taça.

    Ingredientes utilizados: 20.0 gr Endro fresco, 1.0 gr Noz-moscada moída, 3.0 piece Ovo, 2.0 gr Pimenta-preta moída, 300.0 gr Queijo feta, 4.0 gr Sal, 20.0 gr Salsa

    Utensílios: colher de pau, taça grande para misturar

  6. Passo 6

    Disponha 125 gr de massa filo na assadeira, uma folha de cada vez, pincelando entre as folhas com 3 tbsp (45 ml) de azeite e deixando as extremidades ligeiramente para fora.

    Ingredientes utilizados: 45.0 ml Azeite virgem extra, 125.0 gr Massa filo

    Utensílios: Assadeira, Pincel de pastelaria

  7. Passo 7

    Espalhe uniformemente o recheio de espinafres preparado sobre a base de massa filo e depois dobre as extremidades que ficaram de fora para dentro.

    Utensílios: Assadeira

  8. Passo 8

    Disponha os restantes 125 gr de massa filo sobre o recheio, pincelando entre as folhas e por cima com as restantes 3 tbsp (45 ml) de azeite. Dobre as extremidades para dentro e faça cortes superficiais no topo para marcar 8 porções, sem cortar o recheio.

    Ingredientes utilizados: 45.0 ml Azeite virgem extra, 125.0 gr Massa filo

    Utensílios: Assadeira, faca afiada, Pincel de pastelaria

  9. Passo 9

    Leve ao forno a 180°C até a massa ficar bem dourada e estaladiça e o centro atingir 74°C.

    Temporizador: 45 min (fixo)

    Utensílios: Assadeira, Forno

  10. Passo 10

    Deixe a tarte repousar antes de cortar completamente pelas linhas marcadas e servir.

    Temporizador: 15 min (fixo)

    Utensílios: faca afiada

Informação nutricional (Estimado)

Segurança alimentar

Atenção: moderado

Leve ao forno até o centro atingir 74°C. Guarde as sobras no frigorífico no prazo de 2 horas e consuma-as no prazo de 3 dias.

Fatores de risco

  • Ovo cru no recheio
  • Queijo perecível e espinafres cozinhados
  • Recheio e recipientes de forno quentes

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