Salada de massa com legumes grelhados

Salada de massa com legumes grelhados

Uma salada de massa colorida com curgete, pimentos e cebola roxa grelhados com sabor fumado, tomate, feta, manjericão fresco e um vinagrete refrescante de limão e vinagre de vinho tinto.

Preparação

  1. Passo 1

    Pré-aqueça o grelhador em lume médio-alto, depois limpe e unte ligeiramente a grelha.

    Temporizador: 5 min (fixo)

    Utensílios: Grelhador

  2. Passo 2

    Leve uma panela grande com água ao lume até ferver e adicione 1 tsp (6 gr) de sal. Coza o fusilli até ficar al dente, depois escorra e passe brevemente por água fria.

    Temporizador: 10 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 340.0 gr Massa, 6.0 gr Sal

    Utensílios: escorredor, Panela grande

  3. Passo 3

    Coloque a curgete, os pimentos e a cebola roxa numa taça grande. Adicione 2 tbsp (30 ml) de azeite e envolva para cobrir.

    Temporizador: 3 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 30.0 ml Azeite virgem extra, 1.0 piece Cebola roxa, 300.0 gr Curgete, 2.0 piece Pimento

    Utensílios: pinça, taça grande para misturar

  4. Passo 4

    Grelhe os legumes, virando-os ocasionalmente, até ficarem tenros e com marcas da grelha. Retire cada pedaço à medida que ficar pronto e deixe arrefecer ligeiramente.

    Temporizador: 10 min (fixo)

    Utensílios: Grelhador, pinça

  5. Passo 5

    Corte os legumes grelhados em pedaços do tamanho de uma garfada. Misture-os na taça grande com a massa arrefecida e os tomates cereja.

    Temporizador: 5 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 250.0 gr Tomate-cereja

    Utensílios: Faca de chef, taça grande para misturar, tábua de corte

  6. Passo 6

    Bata com uma vara de arames as restantes 4 tbsp (60 ml) de azeite com o vinagre de vinho tinto, o sumo de limão, a mostarda de Dijon, o alho, a restante ½ tsp (3 gr) de sal e a pimenta-preta.

    Temporizador: 3 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 8.0 gr Alho, 60.0 ml Azeite virgem extra, 15.0 gr Mostarda de Dijon, 2.0 gr Pimenta-preta moída, 3.0 gr Sal, 30.0 ml Sumo de limão, 30.0 ml Vinagre de vinho tinto

    Utensílios: batedor de varas, Taça pequena para misturar

  7. Passo 7

    Verta o vinagrete sobre a mistura de massa e misture bem. Envolva delicadamente o feta e o manjericão e deixe repousar antes de servir.

    Temporizador: 10 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 20.0 gr Manjericão, 120.0 gr Queijo feta

    Utensílios: pinça, taça grande para misturar

Informação nutricional (Estimado)

Segurança alimentar

Atenção: baixo

Sirva prontamente ou coloque no frigorífico no prazo de 2 horas. Conserve num recipiente tapado a 4°C ou menos e consuma no prazo de 3 dias.

Fatores de risco

  • Queimaduras provocadas pelo grelhador, pela água a ferver ou pelo vapor
  • Massa cozida e feta perecíveis mantidos à temperatura ambiente

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