Salada de massa com legumes assados

Salada de massa com legumes assados

Uma salada de massa colorida com legumes assados no forno, feta, manjericão fresco e um molho fresco de limão e vinagre de vinho tinto.

Preparação

  1. Passo 1

    Aqueça o forno a 220°C e coloque uma grelha no centro.

    Utensílios: Forno

  2. Passo 2

    Coloque a curgete, o pimento, o tomate-cereja e a cebola roxa no tabuleiro de forno. Envolva com 2 tbsp (30 ml) de azeite, ½ tsp (3 gr) de sal e 1 gr de pimenta-preta e espalhe numa única camada.

    Ingredientes utilizados: 30.0 ml Azeite, 150.0 gr Cebola roxa, 200.0 gr Curgete, 1.0 gr Pimenta-preta, 300.0 gr Pimento, 3.0 gr Sal, 250.0 gr Tomate-cereja

    Utensílios: tabuleiro de forno com rebordo

  3. Passo 3

    Asse os legumes até ficarem tenros e dourados nas extremidades, virando-os uma vez a meio da cozedura. Reserve para arrefecerem ligeiramente.

    Temporizador: 25 min (fixo)

    Utensílios: Forno, tabuleiro de forno com rebordo

  4. Passo 4

    Bata com uma vara de arames as restantes 3 tbsp (45 ml) de azeite, ½ tsp (3 gr) de sal e 1 gr de pimenta-preta com o alho, o vinagre de vinho tinto, o sumo de limão e a mostarda de Dijon até obter uma mistura homogénea.

    Ingredientes utilizados: 8.0 gr Alho, 45.0 ml Azeite, 15.0 gr Mostarda de Dijon, 1.0 gr Pimenta-preta, 3.0 gr Sal, 30.0 ml Sumo de limão, 30.0 ml Vinagre de vinho tinto

    Utensílios: batedor de varas, Taça pequena para misturar

  5. Passo 5

    Leve uma panela grande com água ao lume até ferver, adicione os restantes ¾ tsp (4 gr) de sal e coza a massa até ficar tenra, sem cozer demasiado, seguindo as instruções da embalagem.

    Temporizador: 10 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 300.0 gr Massa, 4.0 gr Sal

    Utensílios: Panela grande

  6. Passo 6

    Escorra a massa num escorredor, passe rapidamente por água fria e escorra bem.

    Utensílios: escorredor, Panela grande

  7. Passo 7

    Transfira a massa para a taça grande. Adicione os legumes assados e o molho preparado e envolva delicadamente até distribuir o molho uniformemente.

    Utensílios: taça grande para misturar

  8. Passo 8

    Adicione o queijo feta e o manjericão e envolva delicadamente na salada. Sirva à temperatura ambiente ou leve ao frigorífico até ficar fria.

    Ingredientes utilizados: 20.0 gr Manjericão, 150.0 gr Queijo feta

    Utensílios: taça grande para misturar

Informação nutricional (Estimado)

Segurança alimentar

Atenção: baixo

Se não servir de imediato, coloque a salada no frigorífico no prazo de 2 horas. Mantenha-a tapada a 4°C ou menos e consuma no prazo de 3 dias.

Fatores de risco

  • A massa cozida pode favorecer o crescimento de bactérias se for mantida morna durante um período prolongado.
  • A água quente, o vapor e os utensílios de cozinha aquecidos no forno podem causar queimaduras.

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