Ribollita Toscana
Uma sopa espessa da Toscana com feijão cannellini, legumes, verduras de folha e pão rústico duro, deixada a repousar e reaquecida para obter a sua textura consistente característica.
Preparação
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Passo 1
Aqueça 3 tbsp (45 ml) do azeite na panela grande em lume médio. Junte a cebola, a cenoura e o aipo e cozinhe, mexendo de vez em quando, até amolecerem.
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Passo 2
Junte o alho, o alecrim e o concentrado de tomate. Mexa em lume médio até o concentrado de tomate escurecer ligeiramente e libertar aroma.
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Passo 3
Incorpore o tomate triturado, o caldo de legumes, a batata, o feijão cannellini, o sal e a pimenta-preta. Deixe levantar fervura em lume forte, reduza para lume brando, tape parcialmente e deixe fervilhar.
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Passo 4
Junte a couve de folhas e a couve-lombarda. Continue a cozinhar em lume brando, com a panela parcialmente tapada, até a batata e as verduras estarem tenras.
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Passo 5
Esmague parte do feijão e das batatas diretamente na panela, deixando bastantes pedaços na sopa.
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Passo 6
Retire a panela do lume e incorpore o pão. Tape e deixe a sopa repousar até o pão amolecer e absorver o caldo.
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Passo 7
Volte a colocar a panela em lume brando e cozinhe, mexendo frequentemente, até a ribollita estar bem quente, a libertar vapor e espessa.
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Passo 8
Distribua a ribollita por tigelas e regue com o azeite restante: 1 tbsp (15 ml).
Informação nutricional (Estimado)
Segurança alimentar
Atenção: baixo
Sirva a sopa bem quente, a libertar vapor. Guarde as sobras no frigorífico no prazo de 2 horas, em recipientes pouco fundos, e reaqueça até 74°C antes de servir.
Fatores de risco
- a sopa quente e espessa pode causar queimaduras
- grandes quantidades arrefecem lentamente se forem armazenadas de forma inadequada