Pudim de chocolate sem açúcar

Pudim de chocolate sem açúcar

Um pudim de chocolate cremoso preparado ao lume, engrossado com amido de milho e adoçado com um substituto do açúcar resistente ao calor.

Preparação

  1. Passo 1

    Misture o cacau em pó, o amido de milho, o substituto do açúcar e o sal no tacho com uma vara de arames até obter uma mistura homogénea.

    Ingredientes utilizados: 35.0 gr Amido de milho, 35.0 gr Cacau em pó, 1.0 gr Sal fino, 100.0 gr Substituto de açúcar granulado

    Utensílios: Batedor de varas em balão, caçarola média

  2. Passo 2

    Incorpore gradualmente 3/4 cup do leite frio na mistura seca com uma vara de arames, até obter uma mistura fluida e sem grumos.

    Ingredientes utilizados: 150.0 ml Leite gordo

    Utensílios: Batedor de varas em balão, caçarola média

  3. Passo 3

    Incorpore gradualmente o restante leite na mistura com uma vara de arames até ficar homogénea.

    Ingredientes utilizados: 450.0 ml Leite gordo

    Utensílios: Batedor de varas em balão, caçarola média

  4. Passo 4

    Cozinhe em lume médio, mexendo continuamente com uma vara de arames, até o pudim engrossar e começar a borbulhar.

    Temporizador: 7 min (fixo)

    Utensílios: Batedor de varas em balão, caçarola média

  5. Passo 5

    Reduza para lume brando e cozinhe, mexendo com uma vara de arames, durante 1 minuto.

    Temporizador: 1 min (fixo)

    Utensílios: Batedor de varas em balão, caçarola média

  6. Passo 6

    Retire o tacho do lume. Incorpore o extrato de baunilha e a manteiga com uma vara de arames até a manteiga ficar totalmente incorporada.

    Ingredientes utilizados: 5.0 ml Extrato de baunilha, 15.0 gr Manteiga sem sal

    Utensílios: Batedor de varas em balão, caçarola média

  7. Passo 7

    Distribua o pudim quente uniformemente por quatro ramequins e deixe repousar até deixar de libertar muito vapor.

    Temporizador: 10 min (fixo)

    Utensílios: caçarola média, ramequim

  8. Passo 8

    Leve os pudins ao frigorífico até ficarem frios e completamente firmes.

    Temporizador: 120 min (fixo)

    Utensílios: ramequim

Informação nutricional (Estimado)

Segurança alimentar

Atenção: baixo

Arrefeça rapidamente, conserve no frigorífico a 4°C ou menos e consuma no prazo de 3 dias.

Fatores de risco

  • o pudim quente pode causar queimaduras
  • os produtos lácteos requerem refrigeração

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