Massa com alho assado e espinafres

Massa com alho assado e espinafres

Massa envolvida num molho cremoso de parmesão com alho assado adocicado e espinafres ligeiramente amolecidos.

Preparação

  1. Passo 1

    Pré-aqueça o forno a 200°C. Corte o topo de cada cabeça de alho para expor os dentes, coloque as cabeças sobre papel de alumínio e regue com 1 tbsp (15 ml) de azeite. Feche bem o papel de alumínio e coloque o embrulho num tabuleiro de forno.

    Ingredientes utilizados: 2 piece Alho, 15 ml Azeite

    Utensílios: Faca de chef, Forno, papel de alumínio, tabuleiro de forno, tábua de corte

  2. Passo 2

    Asse o alho embrulhado até os dentes ficarem muito macios e dourados, depois abra o embrulho e deixe arrefecer ligeiramente.

    Temporizador: 35 min (fixo)

    Utensílios: Forno, papel de alumínio, tabuleiro de forno

  3. Passo 3

    Entretanto, leve uma panela grande com água ao lume até ferver e adicione 1 tsp (6 gr) de sal. Coza o esparguete até ficar al dente. Meça e reserve água da cozedura, depois escorra a massa.

    Temporizador: 8 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 340 gr Esparguete, 6 gr Sal, 120 gr Água

    Utensílios: Copo medidor, escorredor, Panela grande

  4. Passo 4

    Esprema o alho assado amolecido para o retirar das cascas e esmague-o até obter uma pasta lisa.

    Utensílios: tábua de corte

  5. Passo 5

    Aqueça as restantes 2 tbsp (30 ml) de azeite numa frigideira grande em lume médio. Adicione os espinafres e cozinhe, mexendo, até murcharem.

    Temporizador: 3 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 30 ml Azeite, 150 gr Espinafres

    Utensílios: colher de pau, frigideira grande

  6. Passo 6

    Reduza para lume brando e incorpore as natas gordas, a pasta de alho assado, o Parmesan, o restante ¼ tsp de sal e a pimenta-preta moída. Cozinhe até obter um molho liso e ligeiramente espesso.

    Temporizador: 3 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 240 ml Natas com elevado teor de gordura, 2 gr Pimenta-preta moída, 75 gr Queijo parmesão, 2 gr Sal

    Utensílios: colher de pau, frigideira grande

  7. Passo 7

    Adicione o esparguete escorrido à frigideira e envolva no molho, juntando gradualmente a água da cozedura reservada até ficar uniformemente coberto. Cozinhe em lume brando até ficar quente e sirva.

    Temporizador: 2 min (fixo)

    Utensílios: frigideira grande, pinça

Segurança alimentar

Atenção: baixo

Sirva de imediato. Guarde as sobras no frigorífico no prazo de 2 horas e consuma no prazo de 3 dias; reaqueça até estarem bem quentes e a libertar vapor.

Fatores de risco

  • forno quente e embrulho de papel de alumínio
  • água da cozedura da massa a ferver
  • molho perecível à base de laticínios

Passe menos tempo a decidir

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