Iogurte grego com frutos de casca rija

Iogurte grego com frutos de casca rija

Iogurte grego cremoso coberto com nozes e amêndoas torradas, mel e canela.

Preparação

  1. Passo 1

    Coloque as nozes e as amêndoas numa frigideira seca em lume médio. Torre, mexendo frequentemente, até libertarem aroma e ficarem ligeiramente douradas.

    Temporizador: 4 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 30.0 gr Amêndoa, 30.0 gr Noz

    Utensílios: colher de pau, frigideira

  2. Passo 2

    Divida o iogurte grego por duas taças de servir.

    Ingredientes utilizados: 360.0 gr Iogurte grego natural

    Utensílios: taça de servir

  3. Passo 3

    Distribua os frutos de casca rija torrados sobre o iogurte, depois regue com mel e polvilhe com canela. Sirva de imediato.

    Ingredientes utilizados: 1.0 gr Canela em pó, 30.0 gr Mel

    Utensílios: taça de servir

Informação nutricional (Estimado)

Segurança alimentar

Atenção: baixo

Mantenha o iogurte refrigerado a 4°C ou menos até à montagem. Refrigere as sobras de imediato e consuma no prazo de 2 dias.

Fatores de risco

  • Os produtos lácteos perecíveis não devem permanecer à temperatura ambiente durante períodos prolongados.
  • Os frutos de casca rija torrados e a frigideira ficam quentes.

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