Gaspacho andaluz
Uma sopa andaluza cremosa e fria de tomate maduro, pepino, pimento verde, pão, alho, vinagre de xerez e azeite virgem extra.
Preparação
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Passo 1
Desfaça o pão em pedaços para uma tigela, adicione a água fria e pressione suavemente para o humedecer. Deixe amolecer durante 5 minutos.
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Passo 2
Lave os tomates e retire a parte central dura. Descasque o pepino, retire o pé e as sementes do pimento, descasque o alho e corte os legumes grosseiramente.
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Passo 3
Coloque os legumes preparados, o pão amolecido e o líquido em que esteve de molho, o vinagre de xerez e o sal no liquidificador. Triture até obter uma mistura completamente homogénea.
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Passo 4
Com o liquidificador em funcionamento, verta lentamente o azeite e continue a triturar até o gaspacho ficar cremoso e emulsionado.
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Passo 5
Coloque um coador de malha fina sobre a tigela. Passe o gaspacho pelo coador, pressionando suavemente com uma espátula, e descarte os sólidos restantes.
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Passo 6
Tape a tigela e leve o gaspacho ao frigorífico durante pelo menos 2 horas.
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Passo 7
Mexa o gaspacho refrigerado até ficar homogéneo e sirva frio.
Informação nutricional (Estimado)
Segurança alimentar
Atenção: baixo
Lave os legumes em água corrente limpa antes da preparação. Conserve o gaspacho pronto no frigorífico a 5°C ou menos e consuma no prazo de 3 dias.
Fatores de risco
- vegetais crus
- conservação prolongada à temperatura ambiente