Frittata com batatas

Frittata com batatas

Uma frittata de estilo italiano, terminada no forno, com batatas tenras às rodelas, cebola, parmesão e salsa.

Preparação

  1. Passo 1

    Pré-aqueça o forno a 200°C. Prepare a batata, a cebola, a salsa e o Parmesan.

    Utensílios: Faca de chef, tábua de corte

  2. Passo 2

    Aqueça o azeite numa frigideira que possa ir ao forno, em lume médio. Junte a cebola e cozinhe até amolecer.

    Temporizador: 4 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 30.0 ml Azeite, 120.0 gr Cebola

    Utensílios: espátula, Frigideira própria para forno

  3. Passo 3

    Junte as batatas e ⅜ tsp (2 gr) de sal, virando-as para as envolver. Tape e cozinhe em lume médio até estarem quase tenras, mexendo uma vez a meio da cozedura.

    Temporizador: 10 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 450.0 gr Batata, 2.0 gr Sal

    Utensílios: espátula, Frigideira própria para forno, tampa de frigideira

  4. Passo 4

    Retire a tampa e cozinhe até as batatas estarem tenras e o excesso de humidade ter evaporado.

    Temporizador: 4 min (fixo)

    Utensílios: espátula, Frigideira própria para forno

  5. Passo 5

    Bata os ovos com o Parmesan, a salsa, os restantes ⅝ tsp (3 gr) de sal e a pimenta-preta até obter uma mistura homogénea.

    Ingredientes utilizados: 8.0 piece Ovo, 1.0 gr Pimenta-preta, 40.0 gr Queijo parmesão, 3.0 gr Sal, 10.0 gr Salsa de folha lisa

    Utensílios: batedor de varas, Taça para misturar

  6. Passo 6

    Reduza para lume brando. Deite a mistura de ovos sobre as batatas e cozinhe até as bordas começarem a ficar firmes.

    Temporizador: 3 min (fixo)

    Utensílios: espátula, Frigideira própria para forno

  7. Passo 7

    Transfira a frigideira para o forno e deixe cozinhar até o centro ficar apenas firme e atingir 71°C.

    Temporizador: 8 min (fixo)

    Utensílios: Frigideira própria para forno

  8. Passo 8

    Deixe a frittata repousar durante 5 minutos, depois solte as bordas e corte em fatias triangulares.

    Temporizador: 5 min (fixo)

    Utensílios: espátula, Frigideira própria para forno

Informação nutricional (Estimado)

Segurança alimentar

Atenção: médio

Cozinhe a frittata até o centro atingir 71°C. Guarde as sobras no frigorífico no prazo de 2 horas e consuma-as no prazo de 3 dias.

Fatores de risco

  • Os ovos crus podem conter bactérias nocivas.
  • A frigideira própria para forno e a pega ficam extremamente quentes.

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