Frittata mit Kartoffeln
Eine Frittata nach italienischer Art mit zarten Kartoffelscheiben, Zwiebel, Parmesan und Petersilie, die im Ofen fertig gegart wird.
Zubereitung
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Schritt 1
Den Backofen auf 200°C vorheizen. Kartoffel, Zwiebel, Petersilie und Parmesan vorbereiten.
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Schritt 2
Das Olivenöl in der ofenfesten Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Die Zwiebel hinzugeben und weich dünsten.
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Schritt 3
Die Kartoffeln und ⅜ TL (2 g) Salz hinzugeben und wenden, sodass sie rundherum benetzt sind. Abdecken und bei mittlerer Hitze fast weich garen, dabei nach der Hälfte der Garzeit einmal umrühren.
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Schritt 4
Den Deckel abnehmen und weitergaren, bis die Kartoffeln weich sind und überschüssige Feuchtigkeit verdampft ist.
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Schritt 5
Die Eier mit Parmesan, Petersilie, den restlichen ⅝ TL (3 g) Salz und schwarzem Pfeffer verquirlen, bis alles gleichmäßig vermischt ist.
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Schritt 6
Die Hitze auf dem Herd auf eine niedrige Stufe reduzieren. Die Eiermischung über die Kartoffeln gießen und garen, bis die Ränder zu stocken beginnen.
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Schritt 7
Die Pfanne in den Backofen stellen und die Frittata backen, bis die Mitte gerade eben gestockt ist und 71°C erreicht hat.
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Schritt 8
Die Frittata 5 Minuten ruhen lassen, anschließend die Ränder lösen und in Stücke schneiden.
Nährwerte (Geschätzt)
Lebensmittelsicherheit
Hinweis: mittel
Die Mitte der Frittata auf 71°C erhitzen. Reste innerhalb von 2 Stunden in den Kühlschrank stellen und innerhalb von 3 Tagen verbrauchen.
Risikofaktoren
- Rohe Eier können schädliche Bakterien enthalten.
- Die ofenfeste Pfanne und ihr Griff werden extrem heiß.