Frittata mit Kartoffeln

Frittata mit Kartoffeln

Eine Frittata nach italienischer Art mit zarten Kartoffelscheiben, Zwiebel, Parmesan und Petersilie, die im Ofen fertig gegart wird.

Zubereitung

  1. Schritt 1

    Den Backofen auf 200°C vorheizen. Kartoffel, Zwiebel, Petersilie und Parmesan vorbereiten.

    Kochgeschirr: Kochmesser, Schneidebrett

  2. Schritt 2

    Das Olivenöl in der ofenfesten Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Die Zwiebel hinzugeben und weich dünsten.

    Timer: 4 min (fest)

    Verwendete Zutaten: 30.0 ml Olivenöl, 120.0 gr Zwiebel

    Kochgeschirr: ofenfeste Pfanne, Spatel

  3. Schritt 3

    Die Kartoffeln und ⅜ TL (2 g) Salz hinzugeben und wenden, sodass sie rundherum benetzt sind. Abdecken und bei mittlerer Hitze fast weich garen, dabei nach der Hälfte der Garzeit einmal umrühren.

    Timer: 10 min (fest)

    Verwendete Zutaten: 450.0 gr Kartoffel, 2.0 gr Salz

    Kochgeschirr: ofenfeste Pfanne, Pfannendeckel, Spatel

  4. Schritt 4

    Den Deckel abnehmen und weitergaren, bis die Kartoffeln weich sind und überschüssige Feuchtigkeit verdampft ist.

    Timer: 4 min (fest)

    Kochgeschirr: ofenfeste Pfanne, Spatel

  5. Schritt 5

    Die Eier mit Parmesan, Petersilie, den restlichen ⅝ TL (3 g) Salz und schwarzem Pfeffer verquirlen, bis alles gleichmäßig vermischt ist.

    Verwendete Zutaten: 8.0 piece Ei, 10.0 gr Glatte Petersilie, 40.0 gr Parmesankäse, 3.0 gr Salz, 1.0 gr Schwarzer Pfeffer

    Kochgeschirr: Rührschüssel, Schneebesen

  6. Schritt 6

    Die Hitze auf dem Herd auf eine niedrige Stufe reduzieren. Die Eiermischung über die Kartoffeln gießen und garen, bis die Ränder zu stocken beginnen.

    Timer: 3 min (fest)

    Kochgeschirr: ofenfeste Pfanne, Spatel

  7. Schritt 7

    Die Pfanne in den Backofen stellen und die Frittata backen, bis die Mitte gerade eben gestockt ist und 71°C erreicht hat.

    Timer: 8 min (fest)

    Kochgeschirr: ofenfeste Pfanne

  8. Schritt 8

    Die Frittata 5 Minuten ruhen lassen, anschließend die Ränder lösen und in Stücke schneiden.

    Timer: 5 min (fest)

    Kochgeschirr: ofenfeste Pfanne, Spatel

Nährwerte (Geschätzt)

Lebensmittelsicherheit

Hinweis: mittel

Die Mitte der Frittata auf 71°C erhitzen. Reste innerhalb von 2 Stunden in den Kühlschrank stellen und innerhalb von 3 Tagen verbrauchen.

Risikofaktoren

  • Rohe Eier können schädliche Bakterien enthalten.
  • Die ofenfeste Pfanne und ihr Griff werden extrem heiß.