Rezept
Italienische Ofeneier in Tomatensoße
In einer herzhaften italienischen Tomatensoße mit Mozzarella, Parmesan, Oregano und frischem Basilikum gebackene Eier.
Zubereitung
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Schritt 1
Den Backofen auf 200°C vorheizen.
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Schritt 2
Die Zwiebel fein hacken, den Knoblauch zerkleinern, den Mozzarella raspeln, den Parmesan fein reiben und das Basilikum zerzupfen.
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Schritt 3
Das Olivenöl in der ofenfesten Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Die Zwiebel hinzufügen und weich sowie leicht goldbraun braten.
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Schritt 4
Knoblauch, Oregano und rote Chiliflocken hinzufügen und rühren, bis sie duften.
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Schritt 5
Tomaten, Salz und schwarzen Pfeffer einrühren. Bei mittlerer Hitze zum Köcheln bringen und anschließend bei niedriger Hitze kochen, bis die Soße leicht eingedickt ist.
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Schritt 6
Die Pfanne vom Herd nehmen und acht gleichmäßig verteilte Mulden in die Soße drücken. In jede Mulde ein Ei aufschlagen, dann Mozzarella und Parmesan um die Eier verteilen.
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Schritt 7
Die Pfanne in den Backofen stellen und bei 200°C backen, bis das Eiweiß gestockt ist und das Eigelb den gewünschten Gargrad erreicht hat.
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Schritt 8
Das Basilikum über die gebackenen Eier streuen und direkt aus der Pfanne servieren.
Nährwerte (Geschätzt)
Lebensmittelsicherheit
Hinweis: mittel
Für vollständig gegarte Eier sicherstellen, dass sie in der Mitte 71°C erreichen. Reste innerhalb von 2 Stunden in den Kühlschrank stellen und innerhalb von 3 Tagen verzehren; beim Aufwärmen auf 74°C erhitzen.
Risikofaktoren
- Die Eier können mit weichem Eigelb serviert werden.
- Die ofenfeste Pfanne und ihr Griff bleiben nach dem Backen heiß.
- Gegarte Eier und Tomatensoße müssen zeitnah gekühlt werden.