Coelho ao alho
Uma preparação tradicional espanhola de coelho alourado em azeite e depois estufado lentamente com alho abundante, vinho branco seco e ervas aromáticas, com um toque final fresco de limão e salsa.
Preparação
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Passo 1
Tempere o coelho uniformemente com o sal e a pimenta-preta moída.
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Passo 2
Aqueça o azeite na frigideira grande em lume médio. Aloure o coelho em várias levas até ficar dourado de todos os lados e depois transfira-o para o prato.
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Passo 3
Reduza para lume brando, adicione o alho à frigideira e cozinhe até libertar aroma e ficar ligeiramente dourado.
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Passo 4
Deite o vinho branco e raspe os resíduos dourados do fundo. Adicione o caldo de frango, o tomilho e as folhas de louro e leve o líquido a levantar fervura suave em lume médio.
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Passo 5
Volte a colocar o coelho e os sucos acumulados na frigideira. Tape e deixe cozinhar em lume brando até ficar tenro e os pedaços mais grossos atingirem 74°C no interior.
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Passo 6
Destape e deixe fervilhar em lume médio até o molho cobrir ligeiramente o coelho.
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Passo 7
Retire as folhas de louro. Junte o sumo de limão e a salsa, mexa e depois regue o coelho com o molho de alho, usando uma colher, e sirva.
Informação nutricional (Estimado)
Segurança alimentar
Atenção: médio
Evite a contaminação cruzada pelo coelho cru, cozinhe todos os pedaços até atingirem pelo menos 74°C no interior e coloque as sobras no frigorífico no prazo de 2 horas.
Fatores de risco
- o coelho cru pode conter microrganismos nocivos
- os pedaços de coelho podem cozinhar de forma desigual devido às diferentes espessuras
- podem estar presentes ossos pequenos