Coelho ao alho

Coelho ao alho

Uma preparação tradicional espanhola de coelho alourado em azeite e depois estufado lentamente com alho abundante, vinho branco seco e ervas aromáticas, com um toque final fresco de limão e salsa.

Preparação

  1. Passo 1

    Tempere o coelho uniformemente com o sal e a pimenta-preta moída.

    Ingredientes utilizados: 1.0 piece Coelho, 2.0 gr Pimenta-preta moída, 9.0 gr Sal

    Utensílios: Prato

  2. Passo 2

    Aqueça o azeite na frigideira grande em lume médio. Aloure o coelho em várias levas até ficar dourado de todos os lados e depois transfira-o para o prato.

    Temporizador: 12 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 90.0 ml Azeite

    Utensílios: Frigideira grande, pinça, Prato

  3. Passo 3

    Reduza para lume brando, adicione o alho à frigideira e cozinhe até libertar aroma e ficar ligeiramente dourado.

    Temporizador: 2 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 30.0 gr Alho

    Utensílios: colher de pau, Frigideira grande

  4. Passo 4

    Deite o vinho branco e raspe os resíduos dourados do fundo. Adicione o caldo de frango, o tomilho e as folhas de louro e leve o líquido a levantar fervura suave em lume médio.

    Temporizador: 4 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 120.0 ml Caldo de frango, 2.0 piece Folha de louro, 2.0 gr Tomilho, 180.0 ml Vinho branco seco

    Utensílios: colher de pau, Frigideira grande

  5. Passo 5

    Volte a colocar o coelho e os sucos acumulados na frigideira. Tape e deixe cozinhar em lume brando até ficar tenro e os pedaços mais grossos atingirem 74°C no interior.

    Temporizador: 30 min (fixo)

    Utensílios: Frigideira grande, pinça, Termómetro de leitura instantânea

  6. Passo 6

    Destape e deixe fervilhar em lume médio até o molho cobrir ligeiramente o coelho.

    Temporizador: 5 min (fixo)

    Utensílios: Frigideira grande

  7. Passo 7

    Retire as folhas de louro. Junte o sumo de limão e a salsa, mexa e depois regue o coelho com o molho de alho, usando uma colher, e sirva.

    Ingredientes utilizados: 15.0 gr Salsa, 30.0 ml Sumo de limão

    Utensílios: colher de pau, Frigideira grande

Informação nutricional (Estimado)

Segurança alimentar

Atenção: médio

Evite a contaminação cruzada pelo coelho cru, cozinhe todos os pedaços até atingirem pelo menos 74°C no interior e coloque as sobras no frigorífico no prazo de 2 horas.

Fatores de risco

  • o coelho cru pode conter microrganismos nocivos
  • os pedaços de coelho podem cozinhar de forma desigual devido às diferentes espessuras
  • podem estar presentes ossos pequenos

Passe menos tempo a decidir

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