Bolo húmido de maçã e cacau sem farinha
Um bolo macio e naturalmente doce de maçã e cacau, ligado com ovos e cozido sem farinha. A textura é húmida e ligeiramente semelhante à de um pudim, em vez de esfarelada.
Preparação
-
Passo 1
Pré-aqueça o forno a 180°C. Forre a base e as laterais da forma com papel vegetal.
-
Passo 2
Triture as maçãs no robô de cozinha até obter um puré liso e espesso, raspando as laterais do recipiente sempre que necessário.
-
Passo 3
Junte os ovos e o extrato de baunilha ao puré de maçã. Processe apenas até obter uma mistura homogénea.
-
Passo 4
Junte o cacau em pó, o fermento em pó e o sal. Processe por impulsos até não restarem zonas secas; depois, transfira a massa para a forma preparada, raspando o recipiente, e alise a superfície.
-
Passo 5
Leve ao forno a 180°C durante 45–50 minutos, até o centro estar firme, um palito sair com migalhas húmidas em vez de massa líquida e a temperatura interna atingir pelo menos 74°C.
-
Passo 6
Deixe arrefecer na forma sobre uma grelha durante 15 minutos; depois, desenforme com cuidado e deixe arrefecer durante pelo menos mais 15 minutos antes de cortar em fatias.
Informação nutricional (Estimado)
Segurança alimentar
Atenção: moderado
Evite a contaminação cruzada por ovo cru e leve ao forno até o centro atingir pelo menos 74°C. Coloque as sobras no frigorífico no prazo de 2 horas e consuma-as no prazo de 3 dias.
Fatores de risco
- Ovos crus na massa por cozer
- Um centro denso e húmido que pode parecer firme antes de estar completamente cozido
- Forma do bolo e forno quentes