Batido tropical
Um batido cremoso e refrescante feito com manga, ananás, banana, sumo de laranja e leite de coco.
Preparação
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Passo 1
Deite o sumo de laranja e o leite de coco no copo do liquidificador.
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Passo 2
Adicione a manga, o ananás, a banana e o gelo.
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Passo 3
Feche bem a tampa e triture até obter uma mistura completamente homogénea, parando uma vez para raspar as paredes do copo, se necessário.
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Passo 4
Divida o batido por dois copos e sirva imediatamente.
Informação nutricional (Estimado)
Segurança alimentar
Atenção: baixo
Utilize equipamento limpo e ingredientes refrigerados. Sirva imediatamente ou conserve no frigorífico a 4°C ou a uma temperatura inferior e consuma no prazo de 24 horas. Desligue o liquidificador da tomada antes de manusear ou limpar as lâminas.
Fatores de risco
- A fruta cortada e o leite de coco após a abertura podem favorecer o crescimento microbiano se forem mantidos a temperaturas elevadas.
- As lâminas do liquidificador podem causar ferimentos ao raspar o copo ou durante a limpeza.
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