Tranches d’aubergine aux herbes au four

Tranches d’aubergine aux herbes au four

Tranches d’aubergine tendres et dorées, cuites au four avec de l’ail, de l’origan, du thym et de l’huile d’olive, puis agrémentées de persil et de citron.

Préparation

  1. Étape 1

    Préchauffez le four à 220°C et tapissez une plaque de cuisson de papier sulfurisé.

    Ustensiles: Four, Papier cuisson, plaque de cuisson

  2. Étape 2

    Retirez les extrémités des aubergines et coupez-les en rondelles régulières de 1 cm.

    Ingrédients utilisés: 2.0 piece Aubergine

    Ustensiles: couteau de chef, planche à découper

  3. Étape 3

    Mélangez l’huile d’olive, l’ail, l’origan, le thym, le sel et le poivre noir dans un petit bol.

    Ingrédients utilisés: 6.0 gr Ail, 45.0 ml Huile d'olive, 2.0 gr Origan séché, 1.0 gr Poivre noir, 4.0 gr Sel, 1.0 gr Thym séché

    Ustensiles: petit bol

  4. Étape 4

    Disposez les tranches d’aubergine en une seule couche sur la plaque préparée et badigeonnez les deux faces d’huile aux herbes.

    Ustensiles: Pinceau à pâtisserie, plaque de cuisson

  5. Étape 5

    Faites cuire au four jusqu’à ce que le dessous commence à dorer et que les tranches commencent à s’attendrir.

    Minuteur: 15 min (fixe)

    Ustensiles: Four, plaque de cuisson

  6. Étape 6

    Retournez les tranches à l’aide d’une spatule et poursuivez la cuisson jusqu’à ce qu’elles soient tendres et dorées sur les bords.

    Minuteur: 10 min (fixe)

    Ustensiles: Four, plaque de cuisson, spatule

  7. Étape 7

    Transférez les tranches d’aubergine dans un plat de service, arrosez-les de jus de citron et parsemez-les de persil. Servez chaud.

    Ingrédients utilisés: 15.0 ml Jus de citron, 8.0 gr Persil

    Ustensiles: spatule

Informations nutritionnelles (Estimé)

Sécurité alimentaire

Attention: faible

Réfrigérez les restes dans les 2 heures dans un récipient couvert et consommez-les dans les 3 jours. Réchauffez jusqu’à ce qu’ils soient bien chauds et dégagent de la vapeur.

Facteurs de risque

  • manipulation du couteau
  • four et plaque de cuisson chauds
  • huile chaude et vapeur

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