Saumon en croûte de noix
Filets de saumon cuits au four, garnis d’une croûte croustillante aux noix et aux herbes et d’un glaçage acidulé au miel et à la moutarde de Dijon.
Préparation
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Étape 1
Préchauffez le four à 200°C et tapissez une plaque de cuisson de papier sulfurisé.
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Étape 2
Mélangez les noix, la chapelure, le persil, l’ail, l’huile d’olive, le sel et le poivre noir dans un saladier jusqu’à ce que le mélange soit uniformément humidifié.
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Étape 3
Mélangez la moutarde de Dijon, le miel et le jus de citron dans un petit bol.
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Étape 4
Séchez le saumon en le tamponnant, disposez les filets sur la plaque de cuisson préparée et badigeonnez leur dessus avec le mélange au miel et à la moutarde de Dijon.
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Étape 5
Répartissez le mélange aux noix sur les filets et pressez-le délicatement sur les surfaces nappées de glaçage.
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Étape 6
Faites cuire au four jusqu’à ce que la croûte soit dorée et que le centre de chaque filet atteigne 63°C.
Informations nutritionnelles (Estimé)
Sécurité alimentaire
Attention: modéré
Faites cuire le saumon jusqu’à une température à cœur de 63°C. Réfrigérez les restes dans les 2 heures et consommez-les dans les 3 jours.
Facteurs de risque
- manipulation de poisson cru
- cuisson potentiellement insuffisante
- restes périssables