Saumon en croûte de noix

Saumon en croûte de noix

Filets de saumon cuits au four, garnis d’une croûte croustillante aux noix et aux herbes et d’un glaçage acidulé au miel et à la moutarde de Dijon.

Préparation

  1. Étape 1

    Préchauffez le four à 200°C et tapissez une plaque de cuisson de papier sulfurisé.

    Ustensiles: Papier cuisson, plaque de cuisson

  2. Étape 2

    Mélangez les noix, la chapelure, le persil, l’ail, l’huile d’olive, le sel et le poivre noir dans un saladier jusqu’à ce que le mélange soit uniformément humidifié.

    Ingrédients utilisés: 6.0 gr Ail, 30.0 gr Chapelure, 15.0 ml Huile d'olive, 90.0 gr Noix, 15.0 gr Persil, 1.0 gr Poivre noir moulu, 6.0 gr Sel

    Ustensiles: Cuillère, Saladier

  3. Étape 3

    Mélangez la moutarde de Dijon, le miel et le jus de citron dans un petit bol.

    Ingrédients utilisés: 15.0 ml Jus de citron, 30.0 gr Miel, 45.0 gr Moutarde de Dijon

    Ustensiles: Cuillère, petit bol

  4. Étape 4

    Séchez le saumon en le tamponnant, disposez les filets sur la plaque de cuisson préparée et badigeonnez leur dessus avec le mélange au miel et à la moutarde de Dijon.

    Ingrédients utilisés: 4.0 piece Saumon

    Ustensiles: Pinceau à pâtisserie, plaque de cuisson

  5. Étape 5

    Répartissez le mélange aux noix sur les filets et pressez-le délicatement sur les surfaces nappées de glaçage.

    Ustensiles: Cuillère, plaque de cuisson

  6. Étape 6

    Faites cuire au four jusqu’à ce que la croûte soit dorée et que le centre de chaque filet atteigne 63°C.

    Minuteur: 15 min (fixe)

    Ustensiles: plaque de cuisson, Thermomètre à lecture instantanée

Informations nutritionnelles (Estimé)

Sécurité alimentaire

Attention: modéré

Faites cuire le saumon jusqu’à une température à cœur de 63°C. Réfrigérez les restes dans les 2 heures et consommez-les dans les 3 jours.

Facteurs de risque

  • manipulation de poisson cru
  • cuisson potentiellement insuffisante
  • restes périssables