Saumon au sésame et au gingembre
Saumon cuit au four, nappé d’un glaçage sucré-salé à la sauce soja, au gingembre, à l’ail et au sésame, puis garni de graines de sésame et d’oignon nouveau.
Préparation
-
Étape 1
Préchauffer le four à 200°C. Enduire légèrement la plaque de cuisson avec l’huile neutre.
-
Étape 2
Éponger le saumon et disposer les filets sur la plaque de cuisson préparée, en les espaçant.
-
Étape 3
Réunir la sauce soja, le miel, l’huile de sésame, le vinaigre de riz, le gingembre et l’ail dans la casserole. Fouetter jusqu’à obtenir un mélange homogène.
-
Étape 4
Faire cuire le glaçage à feu moyen, en fouettant de temps en temps, jusqu’à ce qu’il bouillonne doucement et épaississe légèrement.
-
Étape 5
Badigeonner uniformément le saumon avec la totalité du glaçage chaud.
-
Étape 6
Faire cuire au four jusqu’à ce que la chair du saumon se détache facilement et atteigne 63°C dans la partie la plus épaisse.
-
Étape 7
Sortir le saumon du four et le laisser reposer brièvement.
-
Étape 8
Parsemer le saumon de graines de sésame et d’oignon nouveau, puis servir.
Informations nutritionnelles (Estimé)
Sécurité alimentaire
Attention: modéré
Conserver le saumon cru au réfrigérateur jusqu’à son utilisation, éviter que son jus et les ustensiles ayant été en contact avec lui ne touchent des aliments prêts à consommer, et cuire chaque filet à 63°C dans la partie la plus épaisse. Réfrigérer les restes dans les 2 heures.
Facteurs de risque
- poisson cru
- contamination croisée
- glaçage chaud et collant