Lachs mit Sesam und Ingwer

Rezept

Lachs mit Sesam und Ingwer

Im Ofen gebackener Lachs mit einer herzhaft-süßen Glasur aus Sojasauce, Ingwer, Knoblauch und Sesam, verfeinert mit Sesamsamen und Frühlingszwiebeln.

Zubereitung

  1. Schritt 1

    Den Backofen auf 200°C vorheizen. Das Backblech leicht mit dem neutralen Öl einfetten.

    Verwendete Zutaten: 5.0 ml Neutralöl

    Kochgeschirr: Backblech

  2. Schritt 2

    Den Lachs trocken tupfen und die Filets mit Abstand zueinander auf dem vorbereiteten Backblech verteilen.

    Verwendete Zutaten: 4.0 piece Lachs

    Kochgeschirr: Backblech

  3. Schritt 3

    Sojasauce, Honig, Sesamöl, Reisessig, Ingwer und Knoblauch in den Topf geben. Mit dem Schneebesen gleichmäßig verrühren.

    Verwendete Zutaten: 45.0 gr Honig, 12.0 gr Ingwer, 12.0 gr Knoblauch, 15.0 ml Reisessig, 15.0 ml Sesamöl, 60.0 ml Sojasauce

    Kochgeschirr: Kochtopf, Schneebesen

  4. Schritt 4

    Die Glasur bei mittlerer Hitze unter gelegentlichem Rühren sanft köcheln lassen, bis sie leicht eingedickt ist.

    Timer: 3 min (fest)

    Kochgeschirr: Kochtopf, Schneebesen

  5. Schritt 5

    Die gesamte warme Glasur gleichmäßig auf den Lachs streichen.

    Kochgeschirr: Backblech, Backpinsel

  6. Schritt 6

    Den Lachs backen, bis er sich leicht zerteilen lässt und an der dicksten Stelle 63°C erreicht.

    Timer: 12 min (fest)

    Kochgeschirr: Backblech, Schnelllesethermometer

  7. Schritt 7

    Den Lachs aus dem Ofen nehmen und kurz ruhen lassen.

    Timer: 3 min (fest)

    Kochgeschirr: Backblech

  8. Schritt 8

    Den Lachs mit Sesamsamen und Frühlingszwiebeln bestreuen und servieren.

    Verwendete Zutaten: 2.0 piece Frühlingszwiebel, 9.0 gr Sesamsamen

    Kochgeschirr: Backblech

Nährwerte (Geschätzt)

Lebensmittelsicherheit

Hinweis: mittel

Rohen Lachs bis zur Verwendung im Kühlschrank aufbewahren. Verhindern, dass sein Saft oder damit in Kontakt gekommene Utensilien verzehrfertige Lebensmittel berühren. Jedes Filet an der dicksten Stelle auf 63°C garen. Reste innerhalb von 2 Stunden in den Kühlschrank stellen.

Risikofaktoren

  • roher Fisch
  • Kreuzkontamination
  • heiße, klebrige Glasur