Saumon au four, sauce à l’aneth
Filets de saumon cuits au four, servis avec une sauce fraîche et crémeuse au citron et à l’aneth.
Préparation
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Étape 1
Préchauffer le four à 200°C et tapisser une plaque de cuisson de papier sulfurisé.
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Étape 2
Fouetter la crème aigre, l’aneth, le jus de citron, la moutarde, l’ail et ⅜ tsp (2 gr) de sel jusqu’à obtenir un mélange homogène. Garder la sauce au frais pendant la cuisson du saumon.
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Étape 3
Déposer le saumon côté peau vers le bas sur la plaque de cuisson préparée. L’enduire d’huile d’olive, puis assaisonner avec les ⅝ tsp (3 gr) de sel restants et le poivre noir.
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Étape 4
Cuire au four jusqu’à ce que le saumon se détache facilement en lamelles et que sa partie la plus épaisse atteigne 63°C, soit environ 10–14 minutes.
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Étape 5
Laisser reposer le saumon pendant 3 minutes, puis servir chaque filet avec la sauce à l’aneth bien fraîche.
Informations nutritionnelles (Estimé)
Sécurité alimentaire
Attention: moyen
Cuire le saumon jusqu’à 63°C dans sa partie la plus épaisse. Réfrigérer le saumon et la sauce dans les 2 heures et consommer les restes réfrigérés dans les 3 jours.
Facteurs de risque
- manipulation de poisson cru
- sauce à base de produit laitier sensible à la température
- saumon potentiellement insuffisamment cuit