Poulet rôti au citron et à l’origan

Poulet rôti au citron et à l’origan

Un poulet entier rôti au citron, à l’ail, à l’huile d’olive et à l’origan, jusqu’à ce qu’il soit bien doré et juteux.

Préparation

  1. Étape 1

    Préchauffer le four à 220°C.

    Ustensiles: Four

  2. Étape 2

    Fouetter le jus de citron, l’ail, l’origan, l’huile d’olive, le sel et le poivre noir pour obtenir une pâte fluide.

    Ingrédients utilisés: 16.0 gr Ail, 45.0 ml Huile d'olive, 60.0 ml Jus de citron, 6.0 gr Origan séché, 2.0 gr Poivre noir, 12.0 gr Sel fin

    Ustensiles: fouet, Saladier

  3. Étape 3

    Sécher le poulet en le tamponnant et le placer dans le plat à rôtir, poitrine vers le haut. Le frictionner à l’intérieur et à l’extérieur avec la pâte au citron et à l’origan, y compris sous la peau de la poitrine, puis placer les moitiés de citron dans la cavité.

    Ingrédients utilisés: 1.0 piece Citron, 1.0 piece Poulet

    Ustensiles: plat à rôtir

  4. Étape 4

    Faire rôtir le poulet à 220°C jusqu’à ce que la peau commence à dorer.

    Minuteur: 20 min (fixe)

    Ustensiles: Four, plat à rôtir

  5. Étape 5

    Réduire la température du four à 190°C et poursuivre la cuisson jusqu’à ce que les parties les plus épaisses de la poitrine et de l’intérieur de la cuisse atteignent au moins 74°C, en mesurant sans toucher l’os.

    Minuteur: 55 min (fixe)

    Ustensiles: Four, plat à rôtir, Thermomètre à lecture instantanée

  6. Étape 6

    Transférer le poulet sur une planche à découper et le laisser reposer avant de le découper.

    Minuteur: 15 min (fixe)

    Ustensiles: couteau à découper, planche à découper

Informations nutritionnelles (Estimé)

Sécurité alimentaire

Attention: élevé

Garder le poulet cru à l’écart des aliments prêts à consommer, désinfecter les surfaces ayant été en contact avec lui et cuire les parties les plus épaisses jusqu’à au moins 74°C avant de le laisser reposer et de le découper.

Facteurs de risque

  • volaille crue
  • contamination croisée possible
  • cuisson insuffisante

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