Pollo asado con limón y orégano

Pollo asado con limón y orégano

Un pollo entero asado con limón, ajo, aceite de oliva y orégano hasta quedar bien dorado y jugoso.

Preparación

  1. Paso 1

    Precalentar el horno a 220°C.

    Utensilios: Horno

  2. Paso 2

    Batir el jugo de limón, el ajo, el orégano, el aceite de oliva, la sal y la pimienta negra hasta formar una pasta poco espesa.

    Ingredientes utilizados: 45.0 ml Aceite de oliva, 16.0 gr Ajo, 60.0 ml Jugo de limón, 6.0 gr Orégano seco, 2.0 gr Pimienta negra, 12.0 gr Sal fina

    Utensilios: batidor de varillas, Bol para mezclar

  3. Paso 3

    Secar el pollo con toques suaves y colocarlo con la pechuga hacia arriba en la bandeja para asar. Untarlo por dentro y por fuera con la pasta de limón y orégano, también debajo de la piel de la pechuga, y luego colocar las mitades de limón en la cavidad.

    Ingredientes utilizados: 1.0 piece Limón, 1.0 piece Pollo

    Utensilios: fuente para asar

  4. Paso 4

    Asar el pollo a 220°C hasta que la piel empiece a dorarse.

    Temporizador: 20 min (fijo)

    Utensilios: fuente para asar, Horno

  5. Paso 5

    Reducir la temperatura del horno a 190°C y seguir asando hasta que las partes más gruesas de la pechuga y de la zona interna del muslo alcancen al menos 74°C, midiendo sin tocar el hueso.

    Temporizador: 55 min (fijo)

    Utensilios: fuente para asar, Horno, Termómetro de lectura instantánea

  6. Paso 6

    Pasar el pollo a una tabla de cortar y dejarlo reposar antes de cortarlo en porciones.

    Temporizador: 15 min (fijo)

    Utensilios: cuchillo para trinchar, tabla de cortar

Información nutricional (Estimado)

Seguridad alimentaria

Precaución: alto

Mantener el pollo crudo separado de los alimentos listos para consumir, desinfectar las superficies que hayan estado en contacto con él y cocinar las partes más gruesas hasta alcanzar al menos 74°C antes de dejarlo reposar y cortarlo en porciones.

Factores de riesgo

  • carne de ave cruda
  • posible contaminación cruzada
  • cocción insuficiente