Brochetas de souvlaki de pollo

Brochetas de souvlaki de pollo

Brochetas de pollo al estilo griego, marinado con limón, aceite de oliva, ajo y orégano, y luego cocinado a la parrilla hasta quedar jugoso y ligeramente tostado.

Preparación

  1. Paso 1

    Picar finamente el ajo. Batirlo en el recipiente para mezclar con el aceite de oliva, el jugo de limón, el orégano, la sal y la pimienta negra.

    Ingredientes utilizados: 45.0 ml Aceite de oliva, 12.0 gr Ajo, 60.0 ml Jugo de limón, 3.0 gr Orégano seco, 2.0 gr Pimienta negra, 9.0 gr Sal

    Utensilios: Bol para mezclar, Cuchillo de chef, tabla de cortar

  2. Paso 2

    Cortar el pollo en trozos de 3 cm, añadirlo a la marinada y mezclar hasta que quede cubierto de manera uniforme.

    Ingredientes utilizados: 700.0 gr Pechuga de pollo

    Utensilios: Bol para mezclar, Cuchillo de chef, tabla de cortar

  3. Paso 3

    Tapar el recipiente y refrigerar el pollo durante 30 minutos.

    Temporizador: 30 min (fijo)

    Utensilios: Bol para mezclar

  4. Paso 4

    Precalentar la parrilla a fuego medio durante 10 minutos.

    Temporizador: 10 min (fijo)

    Utensilios: Parrilla

  5. Paso 5

    Ensartar el pollo marinado en las brochetas.

    Utensilios: pinchos para brochetas

  6. Paso 6

    Cocinar las brochetas a la parrilla durante 10 minutos, girándolas cada 2 a 3 minutos, hasta que estén doradas y los trozos de pollo más gruesos alcancen los 74°C.

    Temporizador: 10 min (fijo)

    Utensilios: Parrilla, pinzas, Termómetro de lectura instantánea

  7. Paso 7

    Pasar las brochetas a un plato limpio y dejar reposar durante 5 minutos antes de servir.

    Temporizador: 5 min (fijo)

    Utensilios: pinzas, Plato para servir

Información nutricional (Estimado)

Seguridad alimentaria

Precaución: medio

Mantener el pollo refrigerado durante el marinado, evitar la contaminación cruzada, usar utensilios limpios para servir y comprobar el punto de cocción con un termómetro de lectura instantánea.

Factores de riesgo

  • La carne de ave cruda puede propagar bacterias dañinas a través de las manos, los utensilios y las superficies.
  • Los trozos de pollo de tamaños desiguales o demasiado juntos pueden cocinarse de manera irregular.
  • El pollo cocido debe alcanzar una temperatura interna de 74°C.