Poulet cacciatore
Cuisses de poulet avec os braisées avec des champignons, des poivrons, des tomates, du vin rouge et des herbes jusqu’à ce qu’elles soient tendres.
Préparation
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Étape 1
Assaisonner les cuisses de poulet avec 1 ¼ tsp (8 gr) de sel et ½ tsp (1 gr) de poivre noir moulu.
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Étape 2
Faire chauffer l’huile d’olive dans la cocotte à feu moyen. Saisir le poulet en plusieurs fois, d’abord côté peau vers le bas, jusqu’à ce qu’il soit bien doré, puis le transférer sur l’assiette.
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Étape 3
Ajouter l’oignon, le poivron rouge, le poivron jaune et les champignons dans la cocotte. Cuire à feu moyen jusqu’à ce que les légumes s’attendrissent et que les champignons commencent à dorer.
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Étape 4
Incorporer l’ail et le concentré de tomates, puis cuire à feu moyen jusqu’à ce que les arômes se dégagent et que le concentré fonce légèrement.
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Étape 5
Verser le vin rouge et gratter le fond pour décoller les sucs de cuisson. Laisser mijoter à feu moyen jusqu’à ce que le vin réduise légèrement.
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Étape 6
Incorporer les tomates concassées, le bouillon de poulet, l’origan, le thym, les feuilles de laurier, les ⅝ tsp (4 gr) de sel restants et le reste du poivre noir moulu. Porter la sauce à léger frémissement à feu moyen.
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Étape 7
Remettre le poulet et le jus recueilli dans la cocotte, en gardant la peau en grande partie au-dessus de la sauce. Couvrir et braiser à feu doux.
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Étape 8
Retirer le couvercle et laisser mijoter à feu moyen jusqu’à ce que la sauce épaississe et que la partie la plus épaisse de chaque cuisse de poulet atteigne au moins 74°C.
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Étape 9
Retirer et jeter les feuilles de laurier. Incorporer le persil, puis servir le poulet avec la sauce et les légumes.
Informations nutritionnelles (Estimé)
Sécurité alimentaire
Attention: modéré
Éviter toute contamination croisée liée au poulet cru et vérifier que chaque cuisse atteint au moins 74°C à cœur. Réfrigérer les restes dans les 2 heures et les consommer dans les 3 à 4 jours.
Facteurs de risque
- volaille crue
- huile chaude
- gros morceaux de poulet avec os